Κάηκες από τον ήλιο; 6 τρόποι για να ανακουφιστείς
ΝΑΤΆΣΣΑ ΣΧΟΙΝΆ
Ανανεώθηκε:
Ποια είναι τα επόμενά σου βήματα μόλις συμβεί το κακό
Τα μπάνια ξεκίνησαν, οι επισκέψεις στην παραλία είναι όλο και πιο συχνές και οι ώρες κάτω από τον ήλιο αυξάνονται φορά τη φορά. Θες να κάνεις το μαύρισμά σου, να πάρεις ένα πρώτο χρώμα, τέλος πάντων, ώστε να έχεις ένα αποτέλεσμα πιο ηλιοκαμένο και ταιριαστό με την εποχή, όμως, αυτό -ως γνωστόν- έρχεται και με τις αντίστοιχες συνέπειες: Όταν γυρίσεις στο σπίτι κι ειδικά όταν βγεις από το μπάνιο σου συνειδητοποιείς ότι έχεις κατακαεί και δεν μπορείς να σε ακουμπάει ούτε πούπουλο στο σημείο.
Υπάρχουν, όμως, μερικοί τρόποι, οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να ανακουφιστείς από τον πόνο και να απομακρύνεις σταδιακά τον ενοχλητικό ερεθισμό.
Κρύο μπάνιο: Ένα κρύο μπάνιο θα σου δώσει μία πρώτη αίσθηση ανακούφισης από τα συμπτώματα του καψίματος.
Λοσιόν με αλόη βέρα: Πολλά προϊόντα αλόης περιέχουν λιδοκαΐνη, ένα αναισθητικό που μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου.
Φακελάκια τσαγιού: Αν έχεις καεί στην περιοχή πάνω και γύρω από τα μάτια, βάλε δύο φακελάκια τσαγιού σε παγωμένο νερό, τοποθέτησέ τα πάνω στο κάψιμο και θα ανακουφίσουν τον ερεθισμό.
Πάγος: Ο πάγος μπορεί να σε ανακουφίσει από τον πόνο, αλλά μόνο όταν του κάνεις σωστή χρήση. Μην τοποθετήσεις πάγο απευθείας πάνω στο δέρμα σου, αντ’ αυτού τύλιξέ τον πρώτα με κάποιο ύφασμα, για να το προστατεύσεις από επιπλέον καταπόνηση.
Νερό και φρούτα: Πιες πολύ νερό και φάε φρούτα και λαχανικά, όπως το καρπούζι και το αγγούρι, που έχουν πάνω από 90% περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να αντισταθμίσεις την ξηρότητα που προκαλεί το κάψιμο από τον ήλιο.
Λάδι καρύδας: Αφότου έχει περάσει ένα χρονικό διάστημα και το κάψιμο βρίσκεται στα τελειώματα, μπορείς να εφαρμόσεις λάδι καρύδας για να ενυδατώσεις και να καταπραΰνεις περισσότερο την κατάσταση.
