Αύξηση μυϊκής μάζας: 5 παράγοντες που την μπλοκάρουν (βίντεο)
Στόχος κάθε ισορροπημένης διατροφής είναι η μείωση του σωματικού λίπους και η αύξηση της μυϊκής μάζας.
Παρατηρείται ωστόσο συχνά το φαινόμενο της απώλειας μυϊκής μάζας αντί λίπους.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
