7 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν φιλάς κάποιον
QUEEN.GR
Θα πάθεις πλάκα μόλις μάθεις.
Το να φιλάς κάποιον που αγαπάς δεν κάνει μόνο εσένα και τον σύντροφό σου να νιώθεις καλά και ενισχύεις τον δεσμό σου. Αποδεικνύεται, πως έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, μπορεί να μην έχεις τη διάθεση να φιλήσετε το αγαπημένο σου πρόσωπο όταν έχετε πονοκέφαλο, αλλά αυτό ακριβώς μπορεί να σε βοηθήσει να το ξεφορτωθείς.
Κι επειδή αυτό μας κέντρισε το ενδιαφέρον πολύ, ψάξαμε και βρήκαμε τα οφέλη που έχει στο σώμα σου γενικά το να φιλάς κάποιον.
#1. Οι αρτηρίες σου μπορεί να είναι πιο υγιείς.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που φιλούσαν συχνότερα είχαν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης. Όταν φιλάς, το σώμα σου αρχίζει να παράγει περισσότερη ωκυτοκίνη. Αυτή η ορμόνη βοηθά στην ανακούφιση του στρες και του άγχους, που μπορούν να συμβάλουν σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Το φιλί μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή σου πίεση.
#2. Η αλλεργική σου αντίδραση μπορεί να γίνει λιγότερο έντονη.
Το φιλί μειώνει το άγχος και σε γεμίζει με θετικά συναισθήματα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των αλλεργιών. Ωστόσο, πρέπει να έχεις κατά νου ότι εάν ο σύντροφός σου έτρωγε κάτι στο οποίο είσαι αλλεργική, μπορεί να σου προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Δες περισσότερα στη gallery παρακάτω.
#3. Το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται νεότερο.
Πολλοί μύες του προσώπου εμπλέκονται όταν φιλάς, οπότε τονώνει το πρόσωπό σου σαν μια πραγματική προπόνηση. Ανά λεπτό, μπορείς ακόμη και να κάψεις έως και 26 θερμίδες. Και επειδή το φιλί αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπό σου, μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, κάτι που μπορεί να βοηθήσει να κάνει το πρόσωπό σου να φαίνεται νεότερο.
#4. Ο πονοκέφαλος ή οι κράμπες μπορεί να γίνουν πιο ήπιες.
Εάν έχεις πονοκέφαλο ή κράμπες περιόδου, ίσως είναι καλή ιδέα να προσπαθήσεις να ανακουφίσεις τον πόνο φιλώντας. Το φιλί διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σου και μειώνει την αρτηριακή σου πίεση, έτσι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
#5. Τα δόντια σου μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν κοιλότητες.
Το φιλί αυξάνει την παραγωγή σάλιου, το οποίο μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σου από επιβλαβή βακτήρια και να αποτρέψει την τερηδόνα. Ορισμένοι ειδικοί λένε επίσης ότι τα μεταλλικά ιόντα στο σάλιο μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην αποκατάσταση μικρών αλλοιώσεων στο σμάλτο των δοντιών. Ωστόσο, η στοματική υγιεινή σου και αυτή του συντρόφου σου είναι πολύ σημαντική, επειδή υπάρχουν επίσης βακτήρια που προκαλούν κοιλότητες και μπορούν να μεταφερθούν όταν φιλάτε.
#6. Μπορεί να χάσεις βάρος.
Το φιλί κάνει επίσης το σώμα σου να παράγει περισσότερη ντοπαμίνη. Εάν δεν υπάρχει αρκετή ποσότητα αυτής της ορμόνης στο σώμα σου, μπορεί να έχεις περισσότερη επιθυμία για φαγητό, κάτι που συνήθως σημαίνει ότι μπορεί να θέλεις να φας κάτι ανθυγιεινό και πλούσιο σε θερμίδες. Και ακόμη και αφού το φας, μπορεί να μην είσαι πλήρως ικανοποιημένη. Τα υψηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης μπορούν να ελέγξουν την όρεξή σου και να αποτρέψουν την αύξηση βάρους.
#7. Μπορεί να αισθάνεσαι λιγότερο υπνηλία.
Η ντοπαμίνη επηρεάζει επίσης τα επίπεδα ενέργειας σου. Εάν τα επίπεδα της ντοπαμίνης σου είναι χαμηλά, μπορεί να αισθάνεσαι πιο κουρασμένη και χρειάζεσαι περισσότερο ύπνο από το συνηθισμένο. Γι' αυτό το φιλί μπορεί να αυξήσει την αφύπνιση του σώματός σου.
