12 αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μετά από ένα μήνα χορτοφαγίας (video)
Μέχρι πριν λίγα χρόνια η χορτοφαγία αποτελούσε έναν εναλλακτικό τρόπο ζωής που συνδέονταν κατά κύριο λόγο με τη στάση των ανθρώπων απέναντι στην κακοποίηση των ζώων.
Πλέον αποτελεί μια από τις ταχύτερα εξαπλούμενες διατροφικές τάσεις ανά τον κόσμο λόγω της συμβολής της στη βελτίωση των δεικτών της υγείας.
Η χορτοφαγία προϋποθέτει τον αποκλεισμό όλων των ζωικών παραγώγων από τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων των αυγών, των γαλακτοκομικών, ακόμη και του μελιού.
Ακούγεται δύσκολο, αν δείτε όμως τα οφέλη της για την υγεία σας, ίσως της δώσετε μια ευκαιρία:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
