Αντιμετωπίστε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Τις μέρες πριν την περίοδο, όλες οι γυναίκες περνάνε από διάφορες ψυχολογικές μεταπτώσεις μέχρι να ξεκινήσει η περίοδος. Για να αντιμετωπίσετε αυτές τις μέρες, ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε κάλιο (ψάρια, φασόλια, μπρόκολο), το οποίο ηρεμεί τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.