Γλυκοπατάτες για καλύτερη λειτουργία του εντέρου

Μπορεί σε γενικές γραμμές οι πατάτες να είναι «εχθρός» της δίαιτας, υπάρχουν όμως κάποιες εξαιρέσεις που τις κάνουν απαραίτητες για την υγεία μας.
Αν αντιμετωπίζετε χρόνιο πρόβλημα διάρροιας, φροντίστε να τρώτε βραστές γλυκοπατάτες με λίγο αλάτι και πιπέρι πριν πέσετε για ύπνο. Η λειτουργία του εντέρου σας θα «στρώσει» και ο οργανισμός σας θα βρει την ισορροπία του.