Τα σκελετικά προβλήματα που δημιουργεί μια βαριά τσάντα
Αν νιώθετε πόνους στο σώμα σας αναρωτηθείτε αν η τσάντα που καθημερινά παίρνετε μαζί σας ζυγίζει παραπάνω από το κανονικό. Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί πολλά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και ειδικότερα στην πλάτη, στον αυχένα και στους ώμους.
Αν καθημερινά κουβαλάτε ένα μεγάλο μπουκάλι νερού, το νεσεσέρ σας με διάφορα καλλυντικά, προϊόντα περιποίησης μαλλιών και επιπλέον ρούχα θα πρέπει επειγόντος να αλλάξετε συνήθειες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
