Βότανα: Οι φυσικοί «σύμμαχοι» που ευνοούν την υγεία και την ευεξία σου!

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ψάξεις μακριά για να βρεις τους «συμμάχους» που χρειάζεσαι για καλύτερη υγεία και ευεξία. Διότι και σε αυτήν την περίπτωση, το «κλειδί» βρίσκεται στη φύση και συγκεκριμένα, στα πολύτιμα βότανα που μας προσφέρει!

Βλέπεις, όπως έχει αποδειχθεί, τα βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μία καλύτερη ζωή σε διάφορους τομείς, ενισχύοντας σημαντικά την υγεία μας. Go natural, λοιπόν, βάζοντας τις βάσεις για μία καλύτερη ζωή με «οδηγό» τη φύση και τα κατάλληλα φυτοθρεπτικά για τις προσωπικές σου ανάγκες!

Ροντιόλα για εσένα που θες να καταπολεμήσεις την κακή διάθεση ή τον ανήσυχο ύπνο σου

Το άγχος σου μπορεί να βρίσκεται συχνά πίσω από τους πονοκεφάλους, τη σωματική και ψυχική κόπωση, την κακή διάθεση ή τον ανήσυχο ύπνο σου. Αν επιστρέφεις κάθε απόγευμα στο σπίτι με υπερένταση και άγχος, λοιπόν, δοκίμασε τη ροντιόλα -και θα μας θυμηθείς. Τι αξίζει να γνωρίζεις για τη ροντιόλα;

• Την αποκαλούν «χρυσή ρίζα», αφού χρησιμοποιείται παραδοσιακά από πολλούς λαούς, κυρίως για την ιδιότητά της να ρυθμίζει το στρες
• Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να επιδράσει θετικά στο νευρικό σύστημα, βοηθώντας τον οργανισμό να προσαρμόζεται σε στρεσογόνες καταστάσεις και να καταπολεμήσει την σωματική και νοητική κόπωση
• Για σίγουρη αποτελεσματικότητα, μπορείς να τη βρεις σε ένα φυτικό σκεύασμα με τυποποιημένο εκχύλισμα του βοτάνου, όπως το αξιόπιστο συμπλήρωμα διατροφής Rhodiola της Quest

Μήπως κάθε βράδυ στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου; Πες «ναι» στη βαλεριάνα

Άγχος, κακή διατροφή, πολλή καφεΐνη, χρήση οθονών πριν τον ύπνο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σου στερούν τον ποιοτικό ύπνο που έχεις ανάγκη. Τι γίνεται όμως αν ό,τι και αν έχεις δοκιμάσει, αδυνατείς να αποκοιμηθείς την ώρα που πρέπει; Υπάρχει ένα βότανο που αξίζει την προσοχή σου: Ο λόγος για τη βαλεριάνα, για την οποία αξίζει να μάθεις τα παρακάτω facts!

• Είναι γνωστή για τη χαλαρωτική επίδραση της ρίζας της και συγκεκριμένα, των μοναδικών ελαίων που υπάρχουν σε αυτή
• Χρησιμοποιείται ενάντια στην αϋπνία, το άγχος, τον πονοκέφαλο και την έλλειψη συγκέντρωσης
• Μπορείς να ανακαλύψεις τις ευεργετικές της ιδιότητες μέσα από ένα αξιόπιστο συμπλήρωμα διατροφής, όπως το Valerian της Quest, που περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα από τη ρίζα του φυτού

Η συμβουλή μας: Καλό είναι να προτιμάς τα τυποποιημένα εκχυλίσματα, όπως εκείνα που περιέχουν τα προϊόντα της Quest, διότι αποδίδουν μία συγκεκριμένη ποσότητα δραστικών συστατικών, η οποία είναι ασφαλής και αποτελεσματική, σύμφωνα με μελέτες.

Τζίνγκο μπιλόμπα για εσένα που νιώθεις πως η μνήμη σου σε απατά συχνά

Η μη ισορροπημένη διατροφή, το στρες, η έλλειψη ύπνου και άσκησης, είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις πνευματικές σου επιδόσεις. Πέρα από την άσκηση, τον καλό ύπνο και την υγιεινή διατροφή όμως, μπορείς να επενδύσεις και σε ένα βότανο που φημίζεται για τις θετικές του επιδράσεις στην πνευματική απόδοση: Το τζίνγκο μπιλόμπα! Πώς θα σε βοηθήσει όμως το τζίνγκο μπιλόμπα και πού θα το βρεις;

• Μπορεί να συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, την πνευματική απόδοση και τη γνωσιακή λειτουργία
• Έχει αποδεδειγμένη δράση στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
• Μπορείς να το βρεις σε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα φύλλων από τζίνγκο μπιλόμπα

Η συμβουλή μας: Αν θέλεις να σου χαρίσεις τα ευεργετικά οφέλη του τζίνγκο μπιλόμπα στο έπακρο, προτίμησε να κάνεις μία αξιόπιστη επιλογή ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος με συστατικά με επιστημονικά αποδεδειγμένη δράση, όπως είναι το Ginkgo Biloba της Quest. Σίγουρα κάνει τη διαφορά το ότι φτάνει σε εσένα έπειτα από έρευνα από μία εταιρεία με εμπειρία 40 ετών, που παράγει συμπληρώματα διατροφής άριστης ποιότητας.

Κουρκουμάς για τις μέρες που οι πόνοι στις αρθρώσεις σου σε βγάζουν «εκτός»

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να αισθάνεσαι πόνους στις αρθρώσεις, ανεξάρτητα από την ηλικία σου. Από την καταπόνηση συγκεκριμένων σημείων του σώματος κατά τη διάρκεια κάποιου αθλήματος, μέχρι έναν τραυματισμό, αλλά και την κληρονομικότητα. Ο κουρκουμάς, λοιπόν, είναι το βότανο που χρειάζεσαι. Γιατί; Διότι μεταξύ άλλων, περιέχει κουρκουμίνη η οποία έχει -σύμφωνα με μελέτες- αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθά στη μείωση του πόνου σε τένοντες και αρθρώσεις!

Η συμβουλή μας:Μπορείς να λάβεις τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά στο έπακρο, μέσα από ένα αξιόπιστο συμπλήρωμα διατροφής, όπως το CurquMax της Quest. Περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα ρίζας κουρκουμά, το οποίο αποδίδει 100mg κουρκουμίνης. Όλα αυτά σε συνδυασμό με άλλα ωφέλιμα στοιχεία για τον οργανισμό σου, όπως η D-φαινυλαλανίνη, που διατηρεί υψηλά τα επίπεδα των ενδορφινών (οι οποίες και συμμετέχουν στη μείωση του πόνου).

Το σκόρδο ψυχρής ωρίμανσης είναι ο «σύμμαχος» που θα φροντίσει την καρδιά σου

Η καρδιά είναι το σημαντικότερο όργανο του κυκλοφορικού συστήματος, οπότε έχεις κάθε λόγο να εστιάσεις από τώρα την προσοχή σου στη φροντίδα της. Μία ισορροπημένη διατροφή και η καθημερινή άσκηση μπορούν να σε βοηθήσουν. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιοι πιο εξειδικευμένοι «σύμμαχοι» που θα συμβάλλουν στην προσπάθειά σου. Και το σκόρδο ψυχρής ωρίμανσης είναι ένας από αυτούς, καθώς η κατανάλωσή του μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων! Συγκεκριμένα, το σκόρδο βοηθά στον έλεγχο της πίεσης, τη μείωση των λιπιδίων στο αίμα και τον έλεγχο της χοληστερίνης, ενώ βοηθά στην καλή υγεία των αγγείων και την αποφυγή θρόμβων. Για να λάβεις τα οφέλη του στο βέλτιστο, δοκίμασε ένα αξιόπιστο συμπλήρωμα διατροφής, όπως το KyolicGarlic 600 της Quest. Γιατί; Συνέχισε να διαβάζεις και θα τα μάθεις όλα.

• Είναι ένα μοναδικό εκχύλισμα σκόρδου ψυχρής ωρίμανσης, που συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς
• Παράγεται από σκελίδες σκόρδου βιολογικής καλλιέργειας που έχουν υποστεί 20μηνη ψυχρή ωρίμανση, ενώ είναι άοσμο και φιλικό για το στομάχι
• Εκτός από την ωφέλιμη δράση του στην καρδιά, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του ήπατος

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλεις το γαϊδουράγκαθο στη ζωή σου;

Αν υπάρχει ένα βότανο που στο παρελθόν αρκετοί από εμάς αγνοούσαμε, αλλά σήμερα μιλάμε συχνά για αυτό και τα ευεργετικά του οφέλη, είναι το γαϊδουράγκαθο. Και αν υπάρχει ένα όργανο του σώματός μας στο οποίο συχνά δεν δίνουμε την απαραίτητη προσοχή, αλλά έχει εξαιρετική σημασία για την υγεία μας και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, είναι το συκώτι μας. Τι σχέση έχει όμως το γαϊδουράγκαθο με το συκώτι μας και πώς θα αξιοποιήσουμε τα οφέλη του στο έπακρο;

• Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα βότανο με αποδεδειγμένη δράση, που μπορεί να βοηθήσει στην καλή λειτουργία του συκωτιού
• Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την υγεία και την αποτοξίνωση του ήπατος
• Περιέχει το δραστικό συστατικό σιλυμαρίνη, το όποιο θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές ουσίες για την προστασία του συκωτιού
• Μπορείς να λάβεις τα οφέλη του γαϊδουράγκαθου μέσα από ένα συμπλήρωμα διατροφής, που περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα καρπών MilkThistle, όπως το MilkThistle της Quest

Αν θέλεις να απολαμβάνεις μία καλύτερη ζωή, λοιπόν, η φύση μπορεί να «κρύβει» τα συστατικά που χρειάζεσαι. Και με τους κατάλληλους φυτοθρεπτικούς «συμμάχους» στο πλευρό σου, θα πάρεις ξανά στα χέρια σου τον έλεγχο της ευεξίας και της καθημερινότητάς σου!