Αν έχεις λευκά σημάδια στα νύχια ίσως πρέπει να κοιτάξεις τη διατροφή σου
Πώς να αντιμετωπίσεις ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα.
Όπως ακριβώς τα μαλλιά και το δέρμα, έτσι και τα νύχια σου αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Είναι κατασκευασμένα από μια πρωτεΐνη γνωστή ως άλφα-κερατίνη που λειτουργεί ως πολυμερές και παρέχει μια προστατευτική επίστρωση για το δέρμα που βρίσκεται από κάτω.
Είναι αρκετά σημαντικό να τα προσέχεις και να τα καθαρίζεις τακτικά αν θες να δείχνουν όμορφα και περιποιημένα. Αρκετές από εμάς έχουν παρατηρήσει κατά καιρούς πως τα νύχια τους δείχνουν άσπρα ή με λευκές κηλίδες. Η λευκονυχία, όπως λέγεται επιστημονικά, είναι ένα συχνό φαινόμενο, του οποίου οι ρίζες διαφέρουν. Μπορεί να οφείλεται σε απλά θέματα ή να είναι ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Γιατί έχεις λευκά σημάδια στα νύχια σου
Αν ξέβαψες τα νύχια σου και παρατήρησες πως έχουν λευκά σημάδια που αγνοούσες για καιρό, αυτό είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει πολύ καλά. Τα σημάδια αυτά ή λευκονυχία όπως ονομάζεται επιστημονικά, προκαλείται από διάφορα αίτια. Ωστόσο δεν έχει αποδειχτεί ότι πρόκειται για έλλειψη ασβεστίου, όπως πιστεύουν πολλοί.
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, ενώ οι διατροφικές ανεπάρκειες μπορούν να έχουν επίδραση στην υγεία των νυχιών, οι λευκές κηλίδες προκαλούνται συνήθως λόγω τραύματος στο νύχι. Η υπερβολική χρήση βερνικιού νυχιών μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη αυτών των κηλίδων καθώς η επιφάνεια του νυχιού σου φθείρεται μετά από καιρό.
Η σωστή διατροφή πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας προτεραιοτήτων σου αν θες να έχεις υγιή μαλλιά, νύχια και δέρμα. Επίσης πρέπει να φροντίζεις για την ενυδάτωση των νυχιών σου με ανάλογα προϊόντα ώστε να τα διατηρείς σε ένα καλό επίπεδο.
Τα έλαια νυχιών καθώς και η χρήση aloe vera μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική προσθήκη στην εβδομαδιαία φροντίδα των νυχιών σου. Επίσης καλό θα ήταν να επιλέγεις ασετόν με βιταμίνη Ε που είναι σίγουρα πιο φιλικό προς τα νύχια σου. Εκτός από όλα τα παραπάνω τα λευκά σημάδια ίσως οφείλονται σε μυκητισιακή λοίμωξη. Αν το πρόβλημα δεν υποχωρήσει, θα πρέπει να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο.
Πηγή κεντρικής: pexels.com
