Τα tips για μια δροσερή αναπνοή όλη μέρα

Πρωταρχικής σημασίας και άμεσα συνδεδεμένη με τη στοματική υγιεινή, η ευχάριστη αναπνοή αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούμε. Γι' αυτό και η προσοχή που πρέπει να της δίνουμε είναι εξαιρετικής σημασίας. Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κρατάτε την αναπνοή σας καθαρή και ευχάριστη:

• Φροντίζετε καθημερινά τα δόντια σας. Πρέπει να γίνει συνείδηση στον κάθε άνθρωπο από μικρή ηλικία ότι το καθημερινό, σωστό βούρτσισμα των δοντιών και των ούλων και η απαραίτητη χρήση του οδοντικού νήματος συμβάλλουν καθοριστικά στη διατήρηση της υγείας των δοντιών
• Επισκέπτεστε οπωσδήποτε δύο φορές το χρόνο τον οδοντίατρο σας. Το προληπτικό εξαμηνιαίο τσεκ απ, που περιλαμβάνει -εκτός από τη διάγνωση-και πλήρη συντήρηση του στόματος, είναι αναγκαίο όχι μόνο για τη μακρόχρονη υγεία των δοντιών και των ιστών, αλλά και για τη γενικότερη υγεία του οργανισμού
• Αποφεύγετε να καλύπτετε τη δυσάρεστη αναπνοή με στοματικά διαλύματα. Αναζητήστε τα πραγματικά αίτια της κακοσμίας, καταπολεμώντας αυτά τα ίδια και όχι τα συμπτώματα τους, καλύπτοντας ένα τόσο σημαντικό πρόβλημα υγείας
• Η χρήση των στοματικών διαλυμάτων θα πρέπει να γίνεται συμπληρωματικά και αφού έχει γίνει θεραπεία από το γιατρό, ώστε να αρθούν τα αίτια της κακοσμίας, να διατηρηθεί άσηπτη η περιοχή και να επιτευχθεί η θεραπεία των ιστών γρηγορότερα.