Πώς να ανακουφίσετε τη φλεβίτιδα

Η φλεβίτιδα είναι στις μέρες μας μια από τις συχνότερες παθήσεις που προσβάλλουν τον σύγχρονο άνθρωπο. Η καθιστική ζωή, η παρατεταμένη ορθοστασία, η άρση βαρών, η παχυσαρκία, τα σοβαρά τραύματα στα κάτω άκρα αλλά και η κληρονομικότητα είναι βασικοί παράγοντες για την εμφάνιση της νόσου. Οι βασικές κινήσεις που πρέπει να γνωρίζετε όσοι πάσχετε από φλεβίτιδα, ώστε να την αντιμετωπίζετε με αποτέλεσμα είναι οι εξής:

•Να αποφεύγετε την ορθοστασία
•Να περπατάτε με καλής ποιότητας αθλητικά παπούτσια σε καθημερινή βάση
•Να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση άλατος
•Να αποφεύγετε τα καυτά μπάνια και τις υψηλές θερμοκρασίες στα πόδια
•Να μην καπνίζετε
•Να χάσετε βάρος εάν είστε υπέρβαροι
•Η ύπαρξη πρηξίματος ή δυσφορίας στα πόδια και η εμφάνιση διευρυσμένων φλεβών χρήζει σοβαρής ιατρικής αξιολόγησης. Να σπεύσετε άμεσα προς επείγουσα ιατρική εξέταση εάν εμφανίσετε αιφνίδιο πρήξιμο στα πόδια, πόνο, ερυθρότητα ή πυρετό.
•Σήμερα οι ήπιες περιπτώσεις θρομβοφλεβίτιδας αντιμετωπίζονται με συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία σε συνδυασμό με ειδικές κάλτσες και παρεμβάσεις στην καθημερινότητα. Σύγχρονες επεμβατικοί μέθοδοι με ενέσεις σκληροθεραπείας, χρήση laser και πραγματοποίηση ablation, έχουν θέση σε επίμονες περιπτώσεις σε συνδυασμό με συντηρητικά μέτρα. Σπανιότερα η χειρουργική αποκατάσταση είναι επιβεβλημένη.