Ανωμαλίες περιόδου: Τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα μας αυτές τις ημέρες του μήνα;

Αυτή η κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις στη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων ή απροσδόκητες αλλαγές στη ροή, μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους παράγοντες. Είναι σημαντικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους επαγγελματίες υγείας να κατανοήσουν αυτές τις αιτίες για την αντιμετώπιση των υποκείμενων ζητημάτων και τη διαφύλαξη της συνολικής ευημερίας της γυναίκας.

Ορμονικές ανισορροπίες: Η ακανόνιστη έμμηνος ρύση προέρχεται συχνά από ορμονικές ανισορροπίες, παίζοντας καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η διαταραχή της ορμονικής ισορροπίας μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστες περιόδους, με καταστάσεις όπως το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS), διαταραχές του θυρεοειδούς και ορμονικά αντισυλληπτικά να επηρεάζουν την ευαίσθητη ορμονική ισορροπία.

Άγχος και παράγοντες τρόπου ζωής: Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα στρες, ανεπαρκή ύπνο και κακές διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν σημαντικά την ορμονική παραγωγή, οδηγώντας σε ακανόνιστη έμμηνο ρύση. Το χρόνιο στρες απελευθερώνει κορτιζόλη, επηρεάζοντας τις αναπαραγωγικές ορμόνες. Η υιοθέτηση τεχνικών διαχείρισης του στρες, η εξασφάλιση επαρκούς ύπνου και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να μετριάσουν αυτές τις επιρροές.

Υπερβολική άσκηση: Ενώ η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία, η υπερβολική άσκηση μπορεί να συμβάλει στην ακανόνιστη έμμηνο ρύση, ιδιαίτερα σε αθλητές ή σε όσους ασχολούνται με επίπονες δραστηριότητες. Η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ άσκησης και ξεκούρασης είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ενός υγιούς εμμηνορροϊκού κύκλου.

Διακυμάνσεις βάρους: Σημαντικές διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος, είτε λόγω ταχείας απώλειας είτε αύξησης, επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία και διαταράσσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Καταστάσεις όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία μπορεί να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους. Η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και της τακτικής άσκησης είναι ζωτικής σημασίας για την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως.

Διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος: Ορισμένες διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως τα ινομυώματα της μήτρας, η ενδομητρίωση και η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID), μπορούν να συμβάλουν στην ακανόνιστη έμμηνο ρύση επηρεάζοντας τη φυσιολογική λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας για σωστή διάγνωση και θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση αυτών των διαταραχών και την αποκατάσταση της κανονικότητας της εμμήνου ρύσεως.

Φάρμακα και αντισυλληπτικά: Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντισυλληπτικών, μπορεί να επηρεάσει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Οι αλλαγές στις μεθόδους αντισύλληψης ή η εισαγωγή νέων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν προσωρινές ανωμαλίες. Η ανοιχτή επικοινωνία με τον γιατρό σας είναι απαραίτητη για την εξεύρεση κατάλληλων εναλλακτικών ή λύσεων.

Η ακανόνιστη έμμηνος ρύση είναι μια κοινή ανησυχία και οι αιτίες της ποικίλλουν. Η αναγνώριση των παραγόντων που συμβάλλουν είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση των υποκείμενων ζητημάτων και την προαγωγή της αναπαραγωγικής υγείας. Ενώ ορισμένες αιτίες μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η διαχείριση του στρες και η διατήρηση ενός ισορροπημένου βάρους συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και βοηθούν στη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων. Η εξατομικευμένη καθοδήγηση και θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας για όσες γυναίκες αντιμετωπίζουν επίμονες ανωμαλίες περιόδου.

Παναγιώτης Ψαθάς MD, PhD – Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος – Ιατρός Αναπαραγωγής – Ιδρυτικό Μέλος της Μονάδας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Institute of Life – ΙΑΣΩ https://ppsathas.com