Η πιο «αγαπησιάρικη» βιταμίνη

Πρόκειται για την βιταμίνη Ε η οποία βοηθά ιδιαίτερα την γονιμότητα και στη σεξουαλική λειτουργία αλλά και προστατεύει τα κύτταρα του αίματος. Χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας και μπορείτε να την βρείτε στους ξηρούς καρπούς, το ελαιόλαδο και το αβοκάντο. Υπάρχει επίσης σε μορφή κάψουλας στα φαρμακεία για πιο άμεση επίδραση.