Εργασία σε βάρδιες: Ένα βήμα πιο κοντά στην παχυσαρκία

Οι εργαζόμενοι σε βάρδιες που κοιμούνται λίγο και κατ' ανάγκη σε λάθος ώρες της ημέρας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας, σύμφωνα με μία νέα μικρή μελέτη. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Νοσοκομείου Brigham and Women's στη Βοστώνη, οι οποίοι επιστράτευσαν 21 υγιείς εθελοντές. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine», ανακάλυψαν πως οι εναλλαγές στα ωράρια του ύπνου κάνουν τον οργανισμό να παλεύει για να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ μπορεί να οδηγήσουν στον προδιαβήτη μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες.