Κάνε μου λιγάκι «κρακ»

Πολλές φορές ακούτε διάφορα «κρακ» που κάνει το σώμα μας, και αναρωτιέστε αν έχουν κάποιο νόημα και ποιό είναι αυτό. Γιατί κάνουν οι αρθρώσεις μας αυτούς τους θορύβους και τι προσπαθούν να μας πουν;

Πιο πιθανές αιτίες: Το υγρό γύρω που υπάρχει γύρω από τις αρθρώσεις περιέχει μια ποικιλία από αέρια, όπως το οξυγόνο και άζωτο. Όταν κάνετε κρακ σε μία άρθρωση, την τεντώνεται, και η διάταση αυτή προκαλεί άμεση απελευθέρωση φυσαλίδων από τα αέρια, οι οποίες κάνουν διάφορους ήχους. Ο ήχος του κρακ, μπορεί και να οφείλεται, όμως, και σε ένα τρίψιμο τένοντα στο οστό.

Λιγότερο πιθανή αιτία: Εάν αισθάνεστε πόνο κάθε φορά που μία άρθρωση κάνει κρακ, μπορεί να είναι σημάδι πως υπάρχει κάποιο κοινό πρόβλημα σε χόνδρο ή σε άρθρωση, 'όπως είναι η χονδροπάθεια ή η αρθρίτιδα.

Τι να κάνετε: Αν το κρακ δεν συνοδεύεται με πόνο, αγνοήστε το. Αν έχετε πόνο ή πρήξιμο, ή αν το σημείο της άρθρωσης είναι κόκκινο ή ζεστό ή έχει περιορισμένη κίνηση, δείτε ένα γιατρό για να ανακαλύψει τι συμβαίνει.