Τι είναι καλύτερο: ένα γρήγορο βούρτσισμα στα δόντια ή μια πλύση με στοματικό διάλυμα;

Το να πλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα είναι σίγουρα μια επιλογή που προτιμά πολύς κόσμος, καθώς είναι γρήγορη, εύκολη και αφήνει μια ευωδιαστή αίσθηση φρεσκάδας. Ωστόσο, το να κάνετε το στοματικό διάλυμα καθημερινή συνήθεια δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό. Χρειάζεστε την τριβή που δημιουργεί η οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε την πλάκα, τα υπολείμματα φαγητού και τα βακτήρια από το στόμα σας, κάτι που το στοματικό διάλυμα δεν μπορεί να καλύψει. Επίσης, πολλά στοματικά διαλύματα περιέχουν αλκοόλ, το οποίο, αρκετά ειρωνικά, μπορεί να προκαλέσει δυσοσμία στο στόμα. Γι᾽αυτό, ένα γρήγορο βούρτσισμα κερδίζει στα σημεία, αλλά εξακολουθεί να μην είναι η καλύτερη λύση. Ένα απαλό τρίψιμο με την οδοντόβουρτσα για 2 ολόκληρα λεπτά, σε όλες τις περιοχές του στόματος και με σταθερές κυκλικές κινήσεις είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και καταπολεμά όλες τις ασθένειες των δοντιών και των ούλων. Σκεφτείτε το λιγάκι: θα μείνετε τόσο πίσω στο πρόγραμμά σας αν αφιερώσετε 2 λεπτά παραπάνω για την στοματική σας υγιεινή;