Απίστευτο: Μάθετε πώς οι... σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας!

Καλοκαίρι σημαίνει ανεμελιά. Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε όσο πιο άνετα γίνεται. Τη θέση των δερμάτινων παπουτσιών παίρνουν τα σανδάλια και φυσικά οι σαγιονάρες. Υπάρχει πιο άνετο υπόδημα από τη σαγιονάρα; Φυσικά και όχι και εμείς φροντίζουμε να μην την αποχωριζόμαστε όλο το καλοκαίρι. Μήπως όμως οι σαγιονάρες δεν είναι και τόσο αθώες; Μήπως είναι υπαίτιες για διάφορα προβλήματα υγείας μας;

Ερευνητές σε πανεπιστήμια της Αμερικής διαπίστωσαν τα εξής:
- Οι σαγιονάρες εξαιτίας του ότι είναι επίπεδες δε στηρίζουν σωστά την καμάρα του πέλματος
- Δεν προσφέρουν διαρθρωτική στήριξη στα πόδια
- Δεν προσφέρουν σταθερότητα κίνησης, με αποτέλεσμα να σφίγγουμε τα δάχτυλα γύρω από τη διχάλα, όσο περπατάμε και να πιέζεται υπερβολικά ο αστράγαλος
- Εξαιτίας της αντιστάθμισης το σώμα αλλάζει διαρκώς κέντρο βάρους με αποτέλεσμα να κουράζεται πολύ ο κορμός, η πλάτη και τα πόδια
- Τέλος, οι σαγιονάρες είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση πελματιαίας απονευρωσίτιδας, η οποία είναι μια επώδυνη φλεγμονώδης κατάσταση που μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για αρκετό καιρό

Επομένως, μπορεί να τις αγαπάτε γιατί είναι άνετες, αλλά φροντίστε να τις φοράτε με μέτρο. Όχι από το πρωί ως το βράδυ. Επιπροσθέτως, επιλέξτε σαγιονάρες καλής ποιότητας και φροντίστε όταν αλλοιώνεται ο πάτος τους να τις αντικαθιστάτε.

Διαβάστε ακόμα

Πώς θα καταλάβετε ότι οι ελιές σας είναι επικίνδυνες; Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε αυτοέλεγχο!

Ποιες καθημερινές συνήθειες μας γερνούν γρηγορότερα;

Μάθετε γιατί το μπάνιο με κρύο νερό κάνει καλό στην υγεία σας!