Δεν λέτε να κλείσετε μάτι; Η γιαγιά έχει τον τρόπο για τις αϋπνίες

Είναι κάποιες βραδιές που ενώ νιώθετε εξαντλημένες και κουρασμένες, δεν λέει να σας πάρει ο ύπνος. Είναι αυτές οι βραδιές που έχετε ξαπλώσει στον καναπέ ή το κρεβάτι βλέπετε ατελείωτες σειρές και ταινίες αλλά για κάποιον ανεξήγητο λόγο, το μάτι είναι γαρίδα!

Αν θέλετε να βάλετε τέλος σε αυτή την ταλαιπωρία, να κοιμάστε ήρεμες και να μην έχετε νεύρα το πρωί δοκιμάστε το...γιατροσόφι της γιαγιάς. Τι έκανε;

Έβραζε τα φύλλα ενός μαρουλιού σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού το σούρωνε, έπινε μια κούπα πριν κοιμηθεί.

Με λίγα λόγια επωφελούνταν τις ηρεμιστικές, χαλαρωτικές και υπνωτικές ιδιότητες του μαρουλιού.

Διαβάστε επίσης:

Τρεις κούπες μαύρο τσάι την ημέρα τον οδοντίατρο κάνουν πέρα!

Έρευνα: Μήπως τα...καθαρά ρούχα σας αρρωσταίνουν;