Η δίαιτα του Ζυγού

Αγαπητοί Ζυγοί...
Ο πιο σίγουρος δρόμος για μια σωστή δίαιτα είναι να προτιμάτε φαγητά απλά και θρεπτικά που θα σας προμηθεύουν τις απαραίτητες ουσίες και βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα και να φυλάξετε τις επικούρειες συνταγές σας για όταν θα κάνετε τραπέζι στους φίλους σας.
Είναι σημαντικό για ένα Ζυγό να δειπνεί με ήρεμη κι ευχάριστη ατμόσφαιρα – αν είναι δυνατόν με συμπαθητικούς ανθρώπους. Σε μια οικογένεια που οι άνθρωποι ανήκουν σε ζώδια δυσαρμονικά μεταξύ τους κάτι τέτοιο δεν είναι πάντα δυνατό. Αν όμως συμβαίνει, μπορείτε να περάσετε καλύτερα αν κλειστείτε στις σκέψεις σας κι αποφύγετε να παίρνετε μέρος στις αντιθέσεις. Μια απλή μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να αδιαφορείτε για τις λογομαχίες που συμβαίνουν γύρω.
Επίσης είναι σκόπιμο να μην ξεχνάτε ποτέ, ότι πρέπει να περιορίζετε την φυσική σας τάση για πικάντικα φαγητά – δηλ. για φαγητά με πλούσιες σάλτσες κι εξωτικά καρυκεύματα, γλυκά και πάστες.

Το ανόργανο άλας του Ζυγού είναι το φωσφορικό νάτριο που βοηθά να κρατά την ισορροπία του αλκαλικού οξέος στο σώμα και ενισχύει τη ζωτικότητα του οργανισμού. Αν ο Ήλιος σας έχει δυσαρμονικές γωνίες τότε μπορεί, κατά καιρούς, να παρουσιαστεί μια μείωση του στοιχείου αυτού στον οργανισμό σας.
Για να είστε σίγουροι ότι παίρνετε την σωστή ποσότητα του φωσφορικού νατρίου που χρειάζεται ο οργανισμός σας, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας δίαιτα τα ακόλουθα: καρότα, σπαράγγια, παντζάρια, καλαμπόκι, μαύρο ρύζι, σύκα, μήλα, φράουλες, ροδάκινα, βατόμουρα, αμύγδαλα και σταφίδες.

Τα βότανα του Ζυγού είναι το θυμάρι, το νεροκάρδαμο, η βιολέτα και το ξινολάπαθο...

Διαβάστε περισσότερα στο astrology.gr