10 φράσεις που θα σε κάνουν να αγαπήσεις και να φροντίσεις το σώμα σου

«Μέχρι το καλοκαίρι θα κάνω γυμναστική και δε θα τρώω χαζομάρες», είναι η κλασική ατάκα που λέμε όλες κάθε χρόνο. Ας το δεχτούμε. Καμία δεν μπορεί να έχει πάντα φουλ όρεξη για να κάνει γυμναστική. Κάποιες φορές θα βαριόμαστε και θα θέλουμε να βλέπουμε απλώς το ταβάνι, άλλες φορές θα είμαστε κουρασμένες και άλλες θα προτιμήσουμε να πάμε βόλτα για καφεδάκι με την κολλητή μας. Όλα αυτά είναι απόλυτα λογικά.

Η συνέχεια, όμως, είναι το πρόβλημα. Γιατί πάλι θα γκρινιάζεις που ΔΕΝ έκανες γυμναστική και θα λες ότι έχεις παχύνει λίγο στην κοιλιά ή ότι κάτι πρέπει να κάνεις για να αποκτήσεις πιο σφριγηλό σώμα.

Μην ανησυχείς. Υπάρχει λύση έστω για να πάρεις κουράγιο, να κινητοποιηθείς και να σηκωθείς από το κρεβάτι σου να ξεκινήσεις γυμναστική.

Στην παρακάτω gallery σου παρουσιάζουμε 10 εμπνευσμένα fitness quotes που θα σε «ξυπνήσουν» στο πι και φι.

01

10