O Νικόλας Σακελλαρίου μας δείχνει πώς να καθαρίζουμε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Μετά τη συγκομιδή του προϊόντος, περνά από πολλά χέρια, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί ακόμη και μετά την αγορά του προϊόντος, κατά την προετοιμασία του φαγητού ή από κακή συντήρηση.

Πλύνετε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα με ζεστό νερό και σαπούνι πριν και μετά το πλύσιμο των λαχανικών.

Χρησιμοποιήστε μια καθαρή βούρτσα λαχανικών για να τρίψετε λαχανικά και φρούτα με σκληρό περίβλημα όπως, πεπόνια και αγγούρια.

Πώς καταλαβαίνουμε ότι το ψάρι που θα μαγειρέψουμε είναι φρέσκο;

Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα ενός μαρουλιού ή λάχανου.

Ξεπλύνετε το προϊόν πριν το ξεφλουδίσετε, ώστε η βρωμιά και τα βακτήρια να μην μεταφέρονται από το μαχαίρι στα φρούτα ή τα λαχανικά.

Τρίψτε απαλά τα προϊόντα ενώ τα κρατάτε κάτω από τρεχούμενο νερό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι για το πλύσιμο αλλά ξύδι, το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια. Μπορείτε να καθαρίσετε τον νεροχύτη σας και να ρίξετε μέσα σε αρκετό νερό, μισό φλιτζάνι ξύδι και αλάτι. Προσθέτετε τα λαχανικά και τα αφήνετε για 15 λεπτά. Στεγνώστε καλά με ένα καθαρό πανί ή χαρτί κουζίνας για να μειώσετε τα βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν.

Bρες με: nikolas_sakellariou (@nikolas_sakellariou) TikTok | Watch nikolas_sakellarious Newest TikTok Videos

Nikolas Sakellariou (@nikolas_sakellariou) • Instagram photos and videos

Nikolas Sakellariou (@nikolas_sakellariou) • Instagram photos and videos