5 λάθη που κάνουμε στο μπάνιο

Αγαπάς και εσύ τα πολλά και συχνά ντους; Μερικές από εμάς, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, τείνουμε να το… παρακάνουμε, καθώς θέλουμε να δροσιζόμαστε και να αισθανόμαστε φρέσκες και καθαρές. Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε;

Κάνουμε μπάνιο με καυτό νερό και για πολλή ώρα

Αγαπάς να κάθεσαι ώρες κάτω από το καυτό νερό; Θεωρείς ότι σκοτώνει τα μικρόβια και καθαρίζει καλύτερα; Όσον αφορά στο σώμα μας, η παραπάνω θεωρία δεν ισχύει, καθώς το χλιαρό νερό είναι καλύτερο για την καθαριότητά μας και δεν μας προκαλεί ερεθισμούς. Αντίθετα, η ξηροδερμία, το ξεφλούδισμα και τα εξανθήματα είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το καυτό νερό στην επιδερμίδα μας… Ξηροδερμία επίσης μπορεί να εμφανιστεί, όσο περισσότερο καθόμαστε κάτω από το νερό. Δέκα λεπτά της ώρας αρκούν για να κάνεις ντους, σαπούνισμα και ξέβγαλμα.

Δεν φροντίζουμε το σφουγγάρι μας

Συνήθως, αφήνουμε το σφουγγάρι μας μέσα στο μπάνιο… Έτσι, βακτήρια και μύκητες αναπτύσσονται, καθώς δεν έχει στεγνώσει σωστά. Ο μόνος τρόπος για να είμαστε σίγουροι ότι είναι καθαρό, είναι να το στεγνώνουμε στον ήλιο, μακριά από την υγρασία και τους υδρατμούς της μπανιέρας μας. Εναλλακτικά, μπορούμε να πλενόμαστε με το χέρι, χρησιμοποιώντας επαρκείς ποσότητες σαπουνιού.

Δεν αλλάζουμε συχνά τις πετσέτες μας

Βακτήρια και μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν και στις πετσέτες, λόγω της υγρασίας. Παράλληλα, τα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούμε για να τις καθαρίσουμε μπορεί να προκαλέσουν μικρές αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμούς στο δέρμα μας. Για τον λόγο αυτό καλό είναι να τις αντικαθιστούμε συχνά.

Επιπλέον, για τις ευαίσθητες περιοχές είναι ιδιαιτέρως σημαντικό να χρησιμοποιούμε προϊόντα με απαλό άγγιγμα όπως το Zewa Exclusive Almond Milk. Χάρη στο πολυτελές άρωμα και την αίσθηση φροντίδας που προσδίδει, η λοσιόν αμυγδάλου περιποιείται επαρκώς την επιδερμίδα μας!

Το παρακάνουμε με το scub

Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική προκειμένου να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα από το σώμα μας και να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας απαλή. Δεν χρειάζεται όμως να τρίβουμε ασταμάτητα και να κάνουμε βίαιες κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς και ερεθισμούς. Επιπλέον, η συχνότητα είναι πολύ σημαντική. Μην το παρακάνεις, μία με δύο φορές την εβδομάδα αρκούν!

Χρησιμοποιούμε πολύ σαπούνι

Όπως προαναφέραμε πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικές με τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Απόφυγε τα αρωματικά αφρόλουτρα που περιέχουν οινόπνευμα και μπορεί να διαταράξουν το pH της επιδερμίδας μας και προτίμησε τα φυσικά σαπούνια. Καλό θα ήταν, επίσης, να χρησιμοποιείς λογικές ποσότητες σαπουνιού, αφού πρώτα τις διαλύσεις σε νερό, αποφεύγοντας να τις εφαρμόζεις απευθείας στην επιδερμίδα σου.

Την επόμενη φορά, θα ξέρεις: Καθάρισε σφουγγάρια και πετσέτες και πες «όχι» στο καυτό νερό, για να απολαύσεις το μπάνιο

περιποιείται επαρκώς την επιδερμίδα μας!

Το παρακάνουμε με το scub

Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική προκειμένου να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα από το σώμα μας και να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας απαλή. Δεν χρειάζεται όμως να τρίβουμε ασταμάτητα και να κάνουμε βίαιες κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς και ερεθισμούς. Επιπλέον, η συχνότητα είναι πολύ σημαντική. Μην το παρακάνεις, μία με δύο φορές την εβδομάδα αρκούν!

Χρησιμοποιούμε πολύ σαπούνι

Όπως προαναφέραμε πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικές με τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Απόφυγε τα αρωματικά αφρόλουτρα που περιέχουν οινόπνευμα και μπορεί να διαταράξουν το pH της επιδερμίδας μας και προτίμησε τα φυσικά σαπούνια. Καλό θα ήταν, επίσης, να χρησιμοποιείς λογικές ποσότητες σαπουνιού, αφού πρώτα τις διαλύσεις σε νερό, αποφεύγοντας να τις εφαρμόζεις απευθείας στην επιδερμίδα σου.

Την επόμενη φορά, θα ξέρεις: Καθάρισε σφουγγάρια και πετσέτες και πες «όχι» στο καυτό νερό, για να απολαύσεις το μπάνιο σου λίγο περισσότερο. Ωραία τα ντους, αλλά με μέτρο!