Στη νέα φωτογραφία της Μαρίας Ηλιάκη με μαγιό όλοι πρόσεξαν το τατουάζ στο χέρι της

Η Μαρία Ηλιάκη έχει κάθε λόγο να είναι χαρούμενη αφού απολαμβάνει το καλοκαίρι και το διάλειμμα από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις. Η γνωστή παρουσιάστρια επέστρεψε πρόσφατα από την Μύκονο όπου έκανε ολιγοήμερες διακοπές με φίλους και μετρά αντίστροφα για την επόμενη εξόρμηση με τον Στέλιο Μανουσάκη και την κόρη τους, Κατερίνα.

H νέα φωτογραφία με μαγιό και το συμβολικό τατουάζ στο χέρι της

Πριν από λίγες ώρες η 45χρονη δημοσίευσε στο Ιnstagram δύο νέες φωτογραφίες στις οποίες ποζάρει με ένα πράσινο ολόσωμο μαγιό που αναδεικνύει την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Οι λίγο πιο παρατηρητικοί εντόπισαν το τατουάζ στο αριστερό χέρι της παρουσιάστριας το οποίο γράφει «Αθανασία» προς τιμήν της μητέρας της η οποία έφυγε από τη ζωή το 2012.

To 2021 ανήμερα της γιορτής της μητέρας της, η Μαρία Ηλιάκη είχε δείξει το τατουάζ που έκανε στο χέρι της με το όνομα Αθανασία, το όνομα της μητέρας της η οποία δεν είναι πια στη ζωή: «Είναι ευλογία να λυπάσαι όταν δεν υπάρχει. Είναι ευλογία να θυμώνεις γιατί σου έφυγε, σου άφησε κενά, δεν σε καταλαβαίνει πια. Για εκείνο το ´Αχ μανούλα μου’ που σου βγαίνει αυθόρμητα σε μικρές καθημερινές στιγμές. Κράτησε την εικόνα της μάνας σου ως δίχτυ ασφαλείας, είτε κατάφερε, είτε όχι να είναι αποτελεσματική στο ρόλο της γιατί εσένα σου έδωσε τη ζωή. Και άφησε την από εκεί που είναι να σου στέλνει την ευλογία η τη συγνώμη της. Γιατί έτσι κ αλλιώς μέσα από σένα ζει... Χρόνια πολλά μαμά...», είχε γράψει η παρουσιάστρια.

«Νομίζω πως ειδικά η απώλεια της μαμάς δεν συνηθίζεται ποτέ. Εμένα μου έκανε μεγάλο κακό στη ζωή μου που έφυγε έτσι όπως έφυγε. Κι όλα αυτά τα χρόνια που ζούσαμε μαζί την αρρώστια με έκαναν άλλο άνθρωπο. Πολύ κλειστή, πολύ μελαγχολική. Ήρθε και μου έκατσε σαν πέτρα αυτή η απώλεια. Ακόμα το παλεύω. Είναι κάποιες φορές, πολλές μέσα στη μέρα που μου λείπει πολύ. Γιατί είχαμε και μια πολύ περίεργη σχέση με τη μάνα μου, ήμασταν πολύ στην κόντρα, αλλά πολύ αγαπημένες και ήταν το στήριγμα μου. Ήταν ο σάκος του μποξ μου. Ήταν όλα», είχε ομολογήσει η Μαρία Ηλιάκη σε παλαιότερη συνέντευξή της.

Για το πώς βιώνει την απώλεια της μητέρας της, η Μαρία Ηλιάκη είχε αναφέρει στο Πρωινό: «Μέσα μου θα υπάρχει αυτό το αγκάθι, ότι θα ήθελα την μαμά μου, σε διάφορες φάσεις της ζωής. Όπως στο μαιευτήριο, όταν γεννήθηκε η Κατερίνα, ήταν μια στιγμή που έλεγα: μωρέ γιατί να μην είναι και αυτήν εδώ;».

Τα μυστικά της σιλουέτας της

Η παρουσιάστρια έχει χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και είναι σήμερα πιο υγιής και fit από κάθε άλλη φορά. Η ίδια είχε μοιραστεί με τους followers της πώς κατάφερε να επανέλθει στις αναλογίες που είχε πριν τον τοκετό.

«Σας έχει κάνει πάρα πολύ μεγάλη εντύπωση πού πήγαν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Και εμένα μου κάνει μεγάλη εντύπωση. Διότι μπήκα στο μαιευτήριο 73 κιλά, που σημαίνει ότι πήρα γύρω στα 15, και αυτή τη στιγμή μετά από 20 ημέρες, χωρίς να κάνω κάποια ιδιαίτερη διατροφή έχω φτάσει 61 κιλά. Έχω χάσει 12 κιλά μόνο και μόνο επειδή ο οργανισμός μου ξέρει να λειτουργεί σωστά και ο μεταβολισμός είναι έτσι όπως πρέπει να είναι. Σοκαριστικό. Νομίζω ότι δύο είναι οι λόγοι που το σώμα μου λειτουργεί τόσο σωστά. Όταν του φέρεσαι καλά, στο ανταποδίδει. Κάπως έτσι αισθάνομαι ότι έχει συμβεί και σε εμένα».

Η Μαρία Ηλιάκη μάς δείχνει τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της αποδεικνύοντας ότι αν θες μπορείς

Η 45χρονη ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή και αποφεύγει το αλκοόλ και τη ζάχαρη.

«Δεν βάζω ζάχαρη στον καφέ μου, τον πίνω σκέτο. Δεν πίνω αλκοόλ, δεν πίνω έτοιμους χυμούς από έξω, δεν αγοράζω αναψυκτικά. Τον τελευταίο 1,5 χρόνο δεν τρώω καθόλου ζάχαρη και θα σας εξηγήσω τι εννοώ. Όταν πήγα να τσεκάρω τη διατροφή μου και τι πρέπει να αλλάξω γιατί είχα φοβερές υπνηλίες μετά το φαγητό, έκανα κάποιες εξετάσεις και βρήκαμε ότι έχω ένα θέμα με το πώς μεταβολίζω τη ζάχαρη. Μου είπε ότι το πιο σωστό είναι να τη σταματήσω. Τι σημαίνει κόβω τη ζάχαρη; Δεν σημαίνει ότι 365 ημέρες δεν θα φάω καθόλου ζάχαρη. Δεν βάζω ζάχαρη στον καφέ μου, τον πίνω σκέτο. Δεν πίνω αλκοόλ, δεν πίνω έτοιμους χυμούς από έξω, δεν αγοράζω αναψυκτικά και η αλήθεια είναι ότι απέχω και από τα γλυκά», είχε παραδεχθεί η Μαρία Ηλιάκη.

Η παρουσιάστρια δεν αποχωρίζεται το αγαπημένο της ρόφημα που δεν είναι άλλο από το κεφίρ. Όπως η ίδια εξήγησε αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το εντάξουν στη διατροφή τους λόγω γεύσης ωστόσο πλέον διατίθεται στην αγορά σε πολλές, διαφορετικές γεύσεις.

Το κεφίρ έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και ενισχύει την απώλεια βάρους σε συνδυασμό με την καλή λειτουργία του εντέρου.

Πηγή κεντρικής: marakiiliaki