M L Vlog

Και για τους δυο μας!

Η αιτία για το λαμπερό μου χαμόγελο, δεν είναι μόνο το μωράκι που περιμένω

Το τέλειο smoothie για τις εγκυμονούσες (και όχι μόνο)

Η γνωριμία με τον άντρα της ζωής μου, η εγκυμοσύνη και ο γάμος μας

Γυμναστική στη θάλασσα με... ένα «μακαρόνι»

Σνακς παραλίας που σου «κόβουν» τις λιγούρες και σε γλιτώνουν από θερμίδες

Detox smoothie για τέλεια ενυδατωμένη επιδερμίδα

Energy balls! Το healthy snack που θα λατρέψετε!

Green Detox Smoothie: Το απόλυτο ρόφημα για να ξεφουσκώσεις και να καταπολεμήσεις την κατακράτηση

Ναι, ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω το πιο γλυκό μου μυστικό!

Μόλις ανακάλυψα το πιο νόστιμο και ελαφρύ σνακ

Οι σαγιονάρες είναι το απόλυτο item του καλοκαιριού και βρήκα τις αγαπημένες μου

Μόλις ανακάλυψα το τέλειο προϊόν για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες

Διαγωνισμός: Kέρδισε το super αντιοξειδωτικό τσάι Matcha Ninja

Το αγαπημένο μου σνακ με λίγες θερμίδες, για μετά τη γυμναστική

Ώρα για… shopping!!!

Αποτελέσματα διαγωνισμού μαθημάτων pilates

Πώς θα γυμνάσεις την πλάτη σου (και ένα ΔΩΡΟ έκπληξη από μένα)

5 κινήσεις ματ για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές του Πάσχα

Το ιδιαίτερα ελαφρύ βραδινό γεύμα για να μην ξυπνήσεις φουσκωμένη