DIY Time! Διάβασε πως το Κεφίρ θα σου χαρίσει τέλεια επιδερμίδα από την κορυφή ως τα νύχια

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που είτε μπαίνει φανατικά στο σπίτι και το ψυγείο σου είτε είναι απλά ένα προϊόν που βλέπεις στο σούπερ μάρκετ και ποτέ δεν αγοράζεις. Είναι ωστόσο ένα από τα πιο ωφέλιμα ροφήματα εκεί έξω τόσο για τον οργανισμό όσο και για την επιδερμίδα σου. Αν θέλεις να μάθεις για τη διατροφική του αξία είσαι σε λάθος μέρος… εδώ είναι το beauty department και θα μιλήσουμε για την αξία του στην ομορφιά. Τι ακριβώς όμως είναι το κεφίρ;

Το κεφίρ είναι ένα γαλακτικομικό προϊόν που φτιάχνεται από αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Η ζύμωση γίνεται με την προσθήκη σπόρων κεφίρ που… δεν είναι ακριβώς σπόροι! Είναι καλλιέργειες ζυμομυκητών και βακτηρίων γαλακτικού οξέος, που μοιάζουν με σπόρους ή κομμάτι από κουνουπίδι. Αυτοί οι σπόροι λοιπόν προστίθενται στο γάλα, μένουν εκεί για μία ημέρα πολλαπλασιάζονται και ζυμώνουν τα σάκχαρα του γάλακτος. Κάπως έτσι δημιουργείται το κεφίρ! Γιατί είναι όμως καλό για την επιδερμίδα μας;

Το κεφίρ είναι πολύ πλούσιο σε πρωτείνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β λακτικό οξύ, περιέχει προβιοτικά, ασβέστιο, φώσφορο και άλλα συστατικά που είναι ό, τι πρέπει για την καλή υγεία της επιδερμίδας μας. μπορεί να λειτουργήσει σαν ήπιο απολεπιστικό ή και σαν μαλακτικό για το δέρμα αλλά και τα μαλλιά. Μπορεί να αποσυμφορήσει το τριχωτό της κεφαλης και να δυναμώσει τον θύλακα της τρίχας μέχρι και να καταπολεμίσει την ακμή.

Αντιλαμβάνεσαι λοιπόν ό, τι είναι ένας πραγματικός θησαυρός που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε όλο το σώμα. Ναι… ακόμα και το ληγμένο κεφίρ. Αν αναρωτιέσαι πως θα το εκμεταλλευτείς τώρα, η λύση είναι απλή και μας την έδειξε η αγαπημένη μας Farah Dhukai…

Όπως είδες, το βάζει στο πρόσωπο και στα μαλλιά και προτείνουμε να κάνεις το ίδιο. Είναι το πιο εύκολο DIY που μπορείς να κάνεις όσο μένεις μέσα… για βάλε το Κεφίρ στη λίστα σου!

Διάβασε ακόμα: Μένουμε Σπίτι: 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να περάσει ο καιρός όμορφα…