Η 30 δευτερολέπτων άσκηση που θα βελτιώσει τη σχέση σου ASAP
Απλό και αποτελεσματικό
Η αλήθεια είναι ότι όταν βγαίνεις από τη φάση του ρομάντζου και μπαίνεις σε αυτή της καθημερινότητας, ένα σοκ το βιώνεις μιας και η σχέση έρχεται σε μία νέα φάση. Και πράγματι, η φάση αυτή ίσως είναι λίγο σοκαριστική και ίσως κάποιες φορές έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σου γενικότερα, κάτι που σαφώς θέλεις να αποφύγεις.
Εμείς λοιπόν, ανακαλύψαμε μία πολύ απλή άσκηση, η οποία θα σε βοηθήσει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα και να αποφύγεις αυτό που λέμε… βάλτωμα.
Σύμφωνα λοιπόν με ειδικούς, αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι να πάρεις χαρτί και στυλό και να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα:
-Φέρε στο νου σου τον πρώτο καιρό που γνώρισες το σύντροφό σου, τα προτερήματα που είχες παρατηρήσει και τα συναισθήματα που σου προκαλούσε. Όλα αυτά… σημείωσέ τα!
-Λίγο πριν κοιμηθείς, πρόσθεσε στη λίστα σου ακόμη 3 προτερήματα του συντρόφου σου, τα οποία πέρασαν από το μυαλό σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
-Κάθε πρωί, διάβασε τη λίστα και πρόσθεσε ακόμα τρία χαρακτηριστικά.
-Εφάρμοσε την τακτική αυτή για περίπου 30 μέρες.
