Υπάρχει η απόλυτη δίαιτα; Πόσο υγιεινή είναι η νηστεία και πόσο πειθαρχημένη είναι η Δέσποινα Βανδή; Ο διατροφολόγος Γρηγόρης Χριστοφής απαντά