Προσπαθείς αλλά δεν χάνεις κιλά; Η διατροφολόγος της Margot Robbie σου αποκαλύπτει τον λόγο

Κεφάλαιο «δίαιτα». Προσπαθείς πολύ να χάσεις βάρος, στερείσαι τα αγαπημένα σου εδέσματα και ανυπομονείς για τη στιγμή που θα μπεις ξανά στο αγαπημένο σου τζιν παντελόνι. Η στιγμή αυτή, όμως, αργεί. Αργεί πολύ.

Και κάπου εκεί αρχίζεις να αναρωτιέσαι: Τελικά τι κάνεις λάθος και αν και προσέχεις πολύ τη διατροφή σου τα περιττά κιλά δεν χάνονται;

Η απάντηση ήρθε δια στόματος της διατροφολόγου της Margot Robbie, Dana James, η οποία υποστηρίζει πως υπάρχουν πολύ συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους το σώμα μας δεν ανταποκρίνεται στην προσπάθειά μας να απαλλαγούμε από τα κιλά που εμείς θεωρούμε περιττά.

Να λοιπόν που δεν φταίει πάντα ο μεταβολισμός μας. Η γυναίκα στην οποία η εντυπωσιακή Margot χρωστά το υπέροχο κορμί της, μας παρουσιάζει τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος μας, στους οποίους δεν είχε καν πάει το μυαλό μας.

Η συνέχεια στο limeandlife.com