Εμείς ξέρουμε τι τρώει και πίνει η Brie Larson καθημερινά για κορμί υπερ- ηρωίδας

Η εμφάνιση της Captain Marvel, άκα Brie Larson στα φετινά Oscars σχολιάστηκε όσο λίγες, μιας και το σώμα της ηθοποιού είναι απλά στα καλύτερά του.

Η 30χρονη ηθοποιός εξήγησε τις αλλαγές που έχει ήδη υιοθετήσει μέσα στο 2020 για μια πιο υγιεινή ζωή και διατροφή. Και υπάρχουν δύο μυστικά διατροφής που ακολουθεί καθημερινά η Larson κι αξίζει να τα αντιγράψεις:

Πιες ένα ποτήρι χυμό σέλερι κάθε πρωί:
Η ηθοποιός προτείνει να καταναλώσεις τον πράσινο χυμό με το που σηκωθείς από το κρεβάτι, πριν ακόμα κι από το πρωινό γεύμα.
Τα αντιοξειδωτικά στον χυμό μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ενώ τα φλαβονοειδή και οι πολυφαινόλες έχουν σύνδεθεί και με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, φλεγμονής και διαβήτη.

\



Κατανάλωσε ένα μήλο τη ημέρα:

Η πιο παλιά συμβουλή διατροφής, είναι όπως φαίνεται και η πιο επίκαιρη.
Τα μήλα είναι ιδανική πηγή φυτικών ινών με αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη στοιχεία.
Ταυτόχρονα, τα μήλα είναι ιδανικό σνακ, που σε βοηθάει να παραμένεις χορτάτη περισσότερο. Ο δε αγαπημένος συνδυασμός σνακ της Larson, με φέτες μήλου με φυστικοβούτυρο, είναι το καλύτερο σνακ μετά τη γυμναστική.