Ετοιμάζεσαι για διακοπές; 5 τροφές που θα σε «ξεφουσκώσουν» πριν βγεις στην παραλία
Μία διατροφή που θα σε βοηθήσει να ξεπρηστείς πριν φύγεις για διακοπές.
Η ώρα των διακοπών πλησιάζει. Βρίσκεσαι σε mood που σκέφτεσαι όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου. Αν ανήκεις στους οργανωτικούς, ίσως έχεις φτιάξει και μία λίστα, ώστε να μην μπορεί να σου ξεφύγει τίποτα.
Προσωπικά, για πολλά χρόνια αγχωνόμουν με το θέμα «βαλίτσα». Τι θα γίνει αν κάτι ξεχάσω, λες και πηγαίνω σε κάποιον απομονωμένο προορισμό κάπου μακριά στο Τιμπουκτού. Σιγά-σιγά, όμως, το ξεπέρασα.
5 tips για να παραμείνεις ενυδατωμένη τις ημέρες του καύσωνα
Άνεση πριν το ταξίδι
Γενικά, θέλω να είμαι πολύ άνετη πριν από ένα ταξίδι. Να μη με απασχολεί τίποτα. Σε κανέναν τομέα. Όσον αφορά στο φαγητό, για παράδειγμα, είμαι ο τύπος που θέλει να δοκιμάσει κάθε τοπική γεύση που έχει να προσφέρει το νησί, αλλά θέλω και να είμαι άνετη από πριν. Ιδανικά, να μην έχω κάνει ατασθαλίες που θα έχουν ταλαιπωρήσει το στομάχι μου.
Για να κάψεις λίπος το καλοκαίρι φτιάξε αυτά τα 5 ροφήματα με νερό
Τροφές που «ξεφουσκώσουν»
Γι’ αυτό και συνήθως, μερικές μέρες πριν το ταξίδι επενδύω σε μία διατροφή που αποτελείται από τροφές που «ξεφουσκώνουν». Οι top αγαπημένες μου βρίσκονται στην παρακάτω gallery.
Bloggers
