Buffaloberries, η νέα υπερτροφή: Μάθετε τα πολλαπλά οφέλη τους στον οργανισμό σας!

Σπιρουλίνα + goji berry. Μέχρι τώρα αυτά τα superfoods είχαμε πρώτα στη λίστα μας! Μήπως όμως ήρθε η ώρα να γνωρίσουμε τα buffaloberries, τα οποία ήδη έχουν αρχίσει να μονοπωλούν το ενδιαφέρον των απανταχού healthy eating lovers;

Τι είναι τα buffaloberries;

Ονομάζονται buffaloberries ή αλλιώς shepherdia argentea. Είναι ένα είδος μούρου από την Βόρεια και Νότια Ντακότα της Βορείου Αμερικής, το οποίο όπως αποκαλύπτουν επιστήμονες έχει ιδιαίτερα οφέλη για τον οργανισμό μας.

Ποια τα οφέλη τους;

- Περιέχει μεγάλες ποσότητες λυκοπενίου (περισσότερες και από τις ντομάτες)
- Είναι καλή πηγή φαινολικών αντιοξειδωτικών
- Βοηθά στη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος
- Παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου

- Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα
- Βοηθά στην μείωση της χοληστερόλης
- Περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C

Διαβάστε ακόμα

Goji Berry: Το μυστικό για υγεία και αδυνάτισμα

Μπανάνα: 5 βασικοί λόγοι για να την προσθέσετε στη λίστα με τα αγαπημένα σας φρούτα