Θέλετε να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες; Ναι, υπάρχει η σωστή τροφή και για αυτό
Ανακαλύψτε ποια τροφή πρέπει να προσθέσετε στο διαιτολόγιο σας
Αν θέλετε να αποχαιρετίσετε τις ρυτίδες, αρχίστε να καταναλώνετε περισσότερη σόγια. Το φυτό που μπαίνει όλο και πιο δυναμικά στη διατροφή μας, κερδίζει καθημερινά πόντους και στην ομορφιά. Μέχρι τώρα οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από έρευνες σε ζώα, αλλά μελέτη Άγγλων επιστημόνων στο πανεπιστήμιο του Bath δείχνει ότι ορισμένες ιδιότητες της σόγιας μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των ρυτίδων και ακόμα και στην θεραπεία τους όταν δεν είναι πολύ βαθιές.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό European Journal of Nutrition όπου επισημαίνεται ότι μετά από 6 μήνες σχεδόν καθημερινής πρόσληψης σόγιας και οι 500 γυναίκες που συμμετείχαν κατάφεραν να βελτιώσουν την υφή του δέρματος τους, να είναι καλύτερα ενυδατωμένο και να έχει μια φυσική λάμψη νεότητας.
Διαβάστε ακόμη:
20 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες
Bloggers
