Cranberry: Το superfood με τα σημαντικά οφέλη στην υγεία και στην ομορφιά σας!

Χυμός cranberry. Βάλτε τον στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μιας και πραγματικά είναι θαυματουργός. Τα οφέλη του πολλαπλά στην υγεία αλλά και στην ομορφιά σας. Πάμε να τα δούμε:

- Ισορροπεί τα επίπεδα καλής και κακής χοληστερόλης
- Πλούσιος σε πολυφαινόλες, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής νόσου
- Καταπολεμά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Εξουδετερώνει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες
- Βοηθά το δέρμα να παραμένει σφριγηλό και νεανικό
- Έχει διουρητική δράση
- Πλούσιο σε βιταμίνη C, θωρακίζει τον οργανισμό ενάντια σε λοιμώξεις
- Έχει αντικαρκινική δράση
- Εμποδίζει την ανάπτυξη πλάκας και τερηδόνας
- Τέλος, είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και κάλιο.

* Μην ξεχνάτε να πίνετε ένα ποτήρι cranberry κάθε μέρα!

Διαβάστε ακόμα

Για τεμπέλες: Χάστε κιλά, ακολουθώντας αυτούς τους 5 απλούς κανόνες!