FITNESS Κοιλιακοί σε μπάλα ΕΎΑ ΣΕΦΕΡΛΉ 27 Ιανουαρίου 2011 Αν έχετε προβλήματα με τη μέση σας, προτιμήστε να κάνετε κοιλιακούς πάνω σε μπάλα όχι σε στρώμα. Tags ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ 'ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΑΛΑ