Φτιάξτε την υπέρτατη playlist άσκησης

Το να δημιουργήσετε το κατάλληλο soundtrack για το τρέξιμό σας, για το ποδήλατο ή για οποιαδήποτε άλλη μορφή άσκησης προτιμάτε, είναι τόσο τέχνη όσο και επιστήμη. Το να ακούτε up-beat μουσική με γρήγορο ρυθμό και ένταση, δεν θα σας κάνει Μαραθωνοδρόμους, αλλά θα σας κρατήσει σε εγρήγορση μέχρι το τέλος της διαδρομής και θα σας φτιάχνει τη διάθεση καθ' όλη τη διάρκειά της.