Κάντε τη ζωή σας… ποδήλατο

Η άθληση με ποδήλατο, καθώς και η χρήση του για την καθημερινή μας μεταφορά μέσα στην πόλη, όλο και αυξάνονται, κάτι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό για την ευεξία μας και την καλή κατάσταση του οργανισμού. Οι επιστήμονες, μάλιστα, ανακάλυψαν δύο νέα οφέλη της ποδηλασίας, που θα σας δώσουν ένα παραπάνω κίνητρο για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας:

α) Νικήστε το Πάρκινσον: Νέα έρευνα έδειξε ότι οι ασθενείς που πάσχουν από τη Νόσο του Πάρκινσον μπορούν, κάνοντας ποδήλατο, να μειώσουν τα συμπτώματά της.

β) Ζήστε περισσότερο: Οι αθλητές ποδηλασίας έχουν το μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής σε σύγκριση με άλλους αθλητές σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sports Medicine. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 834 επαγγελματίες ποδηλάτες. Οι ερευνητές, αφού συνέκριναν τη θνησιμότητα των ποδηλατών σε σχέση με άλλους αθλητές, διαπίστωσαν ότι οι πρώτοι ζουν 17% περισσότερο.