Συνδυάστε γυμναστική και διασκέδαση στη πόλη
Ποιος είπε πως το μόνο που μπορείς να κάνεις στην πόλη για να διασκεδάσεις είναι τα μπαρ, τα εστιατόρια και τα σινεμά/θέατρα; Την επόμενη φορά που θα κανονίσετε να βγείτε με τους φίλους ή τον σύντροφό σας, επιλέξετε να πάτε για bowling, για rock'n'roll χορό, για mini-golf ή για οτιδήποτε άλλο βρείτε που περιλαμβάνει κίνηση και διασκέδαση. Έτσι όχι μόνο θα περάσετε μερικές πολύ ευχάριστες ώρες, αλλά ταυτόχρονα θα καίτε και θερμίδες.