Γυμναστήριο στο σπίτι;

Αν θέλετε να έχετε τα βασικά «αξεσουάρ» για γυμναστική στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψετε μία περιουσία, αγοράστε ένα στρώμα για γιόγκα, ένα ζευγάρι βαράκια χεριών μία μπάλα (fitness ball), ένα σχοινάκι και ένα DVD με οδηγίες.