Όλες οι φορές που η Μαρία Σολωμού έβαλε μαγιό και έγινε ξεκάθαρα το ελληνικό «the body»

QUEEN.GR

Ανανεώθηκε: 25 Ιουλίου 2022

Όλες οι φορές που η Μαρία Σολωμού έβαλε μαγιό και έγινε ξεκάθαρα το ελληνικό «the body»

Η ηθοποιός είναι ξεκάθαρα το ελληνικό «the body».

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι η Μαρία Σολωμού διαθέτει ένα από τα πιο γυμνασμένα και καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Κάθε φορά που ανεβάζει φωτογραφία στο Instagrm από τις καλοκαιρινές της διακοπές, μας κάνει να αναρωτιόμαστε πώς στο καλό καταφέρνει να διατηρεί αυτό το σώμα 365 μέρες τον χρόνο.

Η 47χρονη ηθοποιός δεν σταματά να γυμνάζεται ποτέ και ακόμα και στις διακοπές της, ανεβαίνει στο sup και δοκιμάζει τις ικανότητές της. Πώς νομίζεις ότι «χτίζονται» τα κορμιά, άλλωστε;

https://www.instagram.com/p/Cfy7bTetPhn

Η Μαρία Σολωμού είναι μία από εμάς όταν ποζάρει με μαγιό για να βγάλει Instagrammable φωτογραφία

H Μαρία Σολωμού ή γνωστή και ως το ελληνικό «the body», ξέρει πώς να εντυπωσιάζει τους πάντες κάθε φορά που φοράει το μπικίνι της και απολαμβάνει τη θάλασσα και τον ήλιο. Έτσι κι αλλιώς, δεν χρειάζεται να κάνει πολλά, αφού διαθέτει απίστευτες αναλογίες.

https://www.instagram.com/p/Ce_B-TxAt_B

Μπορεί το σώμα της να φαντάζει τέλειο, αλλά και η Μαρία Σολωμού έχει ατέλειες και δεν ντρέπεται για αυτές. Ίσα ίσα, της αγαπά και της αποδέχεται, και παροτρύνει καθεμία από εμάς να κάνουμε το ίδιο.

Σε παλαιότερο post της όπου ποζάρει με εσώρουχα, η ηθοποιός έγραψε:

«Μέσα σ όλη αυτήν την ινσταγκραμική φρενίτιδα και την αγωνία του ιδανικού ρετούς ένιωσα την ανάγκη να ανεβάσω κάποιες πραγματικές φωτογραφίες ,όχι για να το παίξω έξυπνη - έχουμε πολλούς τέτοιους έτσι κι αλλιώς-αλλά για την απομυθοποίηση του πράγματος ..... βαριέμαι αυτήν την κρυφή ενοχή της ατέλειας ! Έχω ραγάδες απ τα 13 μου ,κυτταρίτιδα απ τα 18 και έσχατως απέκτησα και επιδερμική χαλάρωση.....και ας κάνω 5 φορές την βδομάδα γυμναστική και ας κάνω διατροφές και αποτοξινώσεις και ας έχω δοκιμάσει από λεμφικά μασάζ ,μέχρι scrubs , dry brush και κρέμες .....και ας μην έχω το δικαίωμα να παραπονεθώ για τίποτα απ όλα αυτά γιατί η απάντηση «εσύ μη μιλάς» είναι ομόφωνη .....

Καλοκαιράκι προ των πυλών ,θα φορεθούν τα καινούρια μαγιουδάκια, θα γίνουμε σοκολατί,θα ποζάρουμε με σκέρτσο για να έρθει στο τέλος το απαραίτητο ρετούς να τελειοποιήσει το ποστ μας!!! . Δεν αποτελώ εξαίρεση,.......η ανακάλυψη της κατάλληλης σκιάς και ώρας για το κλικ της επιτυχίας είναι πλέον ειδικότης μου!!! Να σας πω όμως και κάτι...;;; Ας μην κοροϊδευόμαστε κανείς δεν είναι όπως στις φωτογραφίες, ΚΑΝΕΙΣ!!! Δεν υπάρχει τέλειο...αυτό που υπάρχει είναι ο φοβερός @nikzik ,ο κατάλληλος φωτισμός και η σωστή γωνία ,χωρίς make up ,χωρίς ρετούς ...τοσο απλά

Γιατί ένα ωραίο σώμα μπορεί να έχει ατέλειες ,και να σας πω και κάτι; Δεν πειράζει!!....καθόλου δεν πειράζει....».

https://www.instagram.com/p/CPm5AWrgyAa

Πώς η Μαρία Σολωμού καταφέρνει να διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της

Όπως έχει παραδεχτεί η ίδια, δεν ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη δίαιτα και υπάρχουν φορές που κάνεις διατροφικές ατασθαλίες, όμως πάντα με μέτρο.

Σε παλαιότερη συνένευξή της, η Μαρία Σολωμού είχε αποκαλύψει τα μυστικά της διατροφής της, τα γεύματα που κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τις τροφές που δεν καταναλώνει ποτέ.

Μεταξύ άλλων, η ηθοποιός φροντίζει να τρώει κάθε 3-5 ώρες, επιλέγει μικρά σνακ με φυτικό τυρί και γαλοπούλα, ενώ το βραδινό της περιλαμβάνει πρωτεΐνη.

«Τρώω οπωσδήποτε ανά τρεις με πέντε ώρες. Πρωινό τρώω μια ώρα αφότου ξυπνήσω και περιλαμβάνει φέτες γαλοπούλα με ψωμί και δύο αυγά. Μεσημεριανό συνήθως δεν τρώω γιατί είμαι στη δουλειά. Φροντίζω όμως, να έχω πάντα μαζί μου τέσσερα σνακ που θα καταναλώσω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχω δυσανεξία στη γλουτένη και τη λακτόζη και κατά συνέπεια αποφεύγω όλα τα άσπρα. Η ζάχαρη, το αλεύρι και το αλάτι είναι κομμένες συνήθειες. Δεν μπορώ δηλαδή, να σταματήσω σε έναν φούρνο ή δεν μπορώ να δοκιμάσω ένα φρούτο, δημητριακά ή ένα γιαούρτι. Προτιμώ λοιπόν ως σνακ γαλοπούλα χωρίς γλουτένη, ένα φυτικό τυρί, αυγά ή ψωμί που φτιάχνω μόνη μου. Τρώω πάντως αρκετά άσχετα που πολλοί νομίζουν ότι δεν τρώω τίποτα για να διατηρούμαι αδύνατη. Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα πάω κάπου χωρίς να έχω φαγητό στην τσάντα μου. Για το βραδινό μου γεύμα πάλι, προτιμώ ψάρια, κοτόπουλο, μοσχάρι, ρύζι μπασμάτι, τηγανητές πατάτες. Τρέφομαι με πολύ πρωτεΐνη…», έχει πει χαρακτηριστικά.