Στο «έχω πάρει βάρος» της Μελίνας Νικολαΐδη νιώσαμε τη φρίκη που έχουμε περάσει όλες με το σώμα μας

Ανανεώθηκε: 14 Μαρτίου 2025

Στο «έχω πάρει βάρος» της Μελίνας Νικολαΐδη νιώσαμε τη φρίκη που έχουμε περάσει όλες με το σώμα μας — Instagram/ melina.nikolaidi

Η Μελίνα Νικολαΐδη είπε για το σώμα της αυτό που νιώθει κάθε γυναίκα για το δικό της, αλλά μοιράστηκε και όσα πρέπει να σκεφτόμαστε κάθε φορά που δεν είμαστε καλά.

Στο αν νιώθει καλά με το σώμα και το βάρος της, η κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη μίλησε από καρδιάς και μοιράστηκε τις σκέψεις της, αλλά και κατά βάθος τις σκέψεις μας κάθε φορά που βγαίνουμε εκτός προγράμματος. Η Μελίνα Νικολαΐδη μίλησε στο TikTok για όσα της συμβαίνουν αυτό το διάστημα.

Η Μελίνα Νικολαΐδη έγινε 21ός και η Δέσποινα Βανδή τη γιόρτασε τριπλά

Η εξομολόγηση της Μελίνας Νικολαΐδη για το σώμα της

Η Μελίνα Νικολαΐδη έκανε μια σπάνια εξομολόγηση στον λογαριασμό της στο TikTok, μοιραζόμενη τις ανησυχίες της γύρω από το βάρος της. Αποκάλυψε πως αυτό το διάστημα έχει βγει εκτός προγράμματος διατροφής και γυμναστικής και τρώει περισσότερη ζάχαρη από το συνηθισμένο.

Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στη διατροφή και την γυμναστική μου.

Η Μελίνα Νικολαΐδη δήλωσε ακόμα «Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη», χωρίς να κρύβει στη συνέχεια ότι δε νιώθει καλά με αυτό.

Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.

https://www.instagram.com/p/C-xRjdnouc9/

Η κόρη της Δέσποινας Βανδή είπε έπειτα μια μεγάλη αλήθεια, αυτή που κατά βάση νιώθουμε όλοι και όλες μας. «Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά», ανέφερε, κλείνοντας με μια εξομολόγηση.

Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο.

Στη λεζάντα της ανάρτησης η ίδια έγραψε:

Ευγενική υπενθύμιση. Πρέπει να δίνουμε στα σώματά μας περισσότερη αγάπη

Η Μελίνα Νικολαΐδη δεν ξεχνά να φροντίσει το σώμα της

Η Μελίνα Νικολαΐδη μάς έχει δείξει αρκετές φορές κατά καιρούς μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok ότι αθλείται, προσέχει το σώμα και την εμφάνισή της.

Προσέχει το βάρος και τη διατροφή της, φτιάχνει pancakes πρωτεΐνης και δεν ξεχνά να μας δίνει μερικά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της.

Η 21ός ετών κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη εδώ και δύο χρόνια σπουδάζει υποκριτική στο Royal Holloway University του Λονδίνου, όμως έρχεται πολύ συχνά στην Ελλάδα και φυσικά, όταν το κάνει, επισκέπτεται το μαγαζί όπου τραγουδά η μητέρα της.