ΔΙΑΙΤΑ

H διατροφή που θα βοηθήσει να σφίξουμε τους κοιλιακούς μας

Δεν υπάρχουν μόνο «κακά» λίπη: Γνωρίστε τα «καλά»

Πώς να μετατρέψετε το σώμα σας σε «καμίνι» που καίει λίπος

Γλιτώστε έως και 500 θερμίδες από το burger σας

Πώς να μειώσετε το αλκοόλ και τις θερμίδες που φέρνει μαζί του

Χάστε κιλά τώρα: Ακολουθήστε αυτό το διαιτολόγιο και βγείτε κορμάρες στην παραλία

Christina Aguilera συγχαρητήρια: Η star αδυνάτισε και είναι πιο ωραία από ποτέ!

Δημήτρης Γιαννέτος: Ποιο είναι το κόλπο του μακιγιέρ για να μην παχαίνει;

Ποια star τρεφόταν επί 5 μήνες με… σπανάκι για να είναι «σε φόρμα»;

Επίθεση στην κυτταρίτιδα: Ο χυμός ποιου φρούτου την καταπολεμά;

Πώς η κολλητή σας μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

8 μικρές, έξυπνες αλλαγές, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε το... «κακό» λίπος σε «καλό»;

Mια απλή συμβουλή για να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες κάθε μέρα

Η οδύσσεια ενός σκύλου: Πώς κατάφερε να σωθεί από την παχυσαρκία

Δύο διατροφικά tips που θα σας προετοιμάσουν για την παραλία

5 tips για να επιβιώσετε το Πάσχα χωρίς να χαλάσετε τη δίαιτά σας

Ποια είναι η σωστή διατροφική προετοιμασία για τις εξετάσεις; Η διαιτολόγος Φανή Πρεβέντη συμβουλεύει!

Δυσκοιλιότητα: Μάθετε όλες τις τροφές που θα σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε

Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες μέσα στο Πάσχα