H Jeniffer Aniston δεν τρώει junk food

Η Jennifer Aniston παραδέχτηκε ότι διατηρεί τη σιλουέτα της αποφεύγοντας το junk food.

"Δεν υπήρξα ποτέ φανατική με το φαγητό. Κατάλαβα μέσα στα χρόνια ότι μπορώ να είμαι σε φόρμα με το να αποφεύγω το junk food και να τρώω υγιεινά, ενώ παράλληλα να γυμνάζομαι και να είμαι σε φόρμα. Δεν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη μέθοδος ή φόρμουλα, απλά θα δώσω προσοχή πιο πολύ σε σαλάτες και ψητό ψάρι παρά σε φαγητά που ξέρω πως θα με κάνουν να παχύνω", λέει η ίδια ενώ υποστηρίζει πως δεν καταφεύγει σε αυστηρές δίαιτες αλλά μένει απλά μακριά από γνωστές αλυσίδες παχυντικών φαγητών. Η Aniston είναι γνωστή και για το πρόγραμμα ασκήσεων που ακολουθεί καθημερινά, ενώ δεν κρύβει ποτέ την αγάπη της για τη γιόγκα.

H Jennifer δήλωσε σε μια πρόσφατη συνέντευξή της ότι αισθάνεται τέλεια με την ηλικία της και ότι η δεκαετία των 40 την κάνει να νιώθει πιο όμορφη από ποτέ. Σκοπός της πλέον είναι να είναι χαρούμενη και να αγχώνεται όσο γίνεται λιγότερο μέσα στην πολυάσχολη καθημερινότητά της.