Paltrow-Klum-Witherspoon: Tα tips τους για να ξεφορτωθείτε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Kιλά και εγκυμοσύνη πάνε μαζί. Ο απόλυτος εφιάλτης μετά τη γέννα είναι η διαδικασία απώλειας των κιλών που πήρατε. Σας καταλαβαίνουμε. Δεν είναι και ό,τι καλύτερο να βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει. Από την άλλη όμως σκεφτείτε ότι αυτό δεν είναι τίποτα, μπροστά στη μαγεία του να γίνεσαι μητέρα.

Οι stars του Hollywood, κάνουν τα αδύνατα δυνατά για να ξεφορτωθούν τα κιλά της εγκυμοσύνης το συντομότερο δυνατό. Τι έκαναν οι Gwyneth Paltrow, Reese Witherspoon και Heidi Klum για να τα χάσουν; Ποια τα tips τους;

- Gwyneth Paltrow: Η όμορφη star δήλωσε ότι ξεφορτώθηκε τα περισσότερα κιλά της, μέσω της διαδικασίας του θηλασμού. Είναι ευρέως γνωστό ότι όταν παράγεις γάλα για να θρέψεις το μωρό σου, καις πολλές θερμίδες. Χμ, και το μωρό θρέφεται και εσείς αδυνατίζετε γρηγορότερα. Σκέφτεστε κάτι καλύτερο;
- Reese Witherspoon: Η ξανθιά ηθοποιός έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης μέσα σε μόλις δύο μήνες. Τι έκανε; Περπάταγε πολύ και δεν ξέχναγε να κάνει καθημερινά yoga
- Heidi Klum: Η απόλυτη κορμάρα ξέρει ότι όλα στο μυαλό μας είναι. Έτσι, λοιπόν, ακολούθησε το εξής τρικ. Φωτογράφιζε τον εαυτό της γυμνό κάθε εβδομάδα, ώστε να παίρνει δύναμη και κουράγιο να συνεχίζει τον αγώνα της ενάντια στα κιλά. Στόχος της; Να μπει στο παλιό της skinny τζιν!

Διαβάστε ακόμα

Τι απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

8 θαυματουργές τροφές για εγκύους!

Jolie-Hudson-Lopez: Τα μυστικά τους για γρήγορη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης