Whaaaat? Ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να ευθύνεται για τα σπυράκια σου;

Οτιδήποτε έχει να κάνει με σπυράκια μας αφορά και μάλιστα μας αφορά α-με-σα γιατί μας ενδιαφέρει η επιδερμίδα μας να είναι λαμπερή, γιατί έχει συμβεί σε όλες μας να ξυπνήσουμε με ένα ανεπιθύμητο σπυράκι ή να έχουμε/είχαμε ακμή στο πρόσωπό μας και φυσικά γιατί η ακμή είναι ένα θέμα που πρόσωπο, ηλικία και φύλο δεν κοιτά!

Και κάπως έτσι, αυτό το άρθρο έρχεται να διευρύνει τις γνώσεις μας και να φωτίσει ακόμη έναν παράγοντα που ευθύνεται για την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπό μας: Τον ύπνο!

Σύμφωνα με τη The Huffington Post, λοιπόν, ο τρόπος που κοιμόμαστε το βράδυ ευθύνεται για την εμφάνιση τόσο προβλημάτων στη σπονδυλική μας στήλη, όσο και ακμής στο πρόσωπό μας.

Πιο συγκεκριμένα ο Shawn Stevenson κατέληξε στο συμπέρασμα πως το να κοιμάσαι μπρούμυτα, δηλαδή με το πρόσωπό σου να ακουμπά-τρίβεται στο μαξιλάρι, έχει περισσότερα αρνητικά απ’ ότι θετικά. Φυσικά, μέσα στις πρώτες αρνητικές συνέπειες ήταν και η ακμή!