Μετρήστε ανάποδα και πάρτε βαθιές αναπνοές

Θα μαλώσετε, δεν μπορεί να μην μαλώσετε μια στο τόσο με τον σύζυγο. Και είναι και απολύτως φυσιολογικό, εδώ που τα λέμε. Το θέμα μερικές φορές δεν είναι η συχνότητα, μπορεί να μην είναι καν και η αιτία που τσακώνεστε. Πολλές φορές, το θέμα είναι ο τρόπος και τα λόγια που θα ανταλλάξετε.

Πριν ανοίξετε το στόμα σας και ξεστομίσετε ό,τι σας κατέβει στο κεφάλι χειρότερο εκείνη τη στιγμή, θυμηθείτε πως ενώ ο λόγος του καβγά σας είναι μάλλον εφήμερος, ο χαρακτηρισμός με τον οποίον τυχόν θα φιλοφρονήσετε τον σύζυγο σας, μπορεί να μείνει χαραγμένος στη μνήμη του για πολύ καιρό μετά.

Κοντρολάρετε τα νεύρα σας και εν ανάγκη αναβάλετε τυχόν συζήτηση για κάποια άλλη στιγμή που θα είστε πιο ήρεμη. Στο κάτω- κάτω, προσβάλλοντας τον άντρα σας, προσβάλλεται τον ίδιο σας τον εαυτό και τις επιλογές σας.