Αγχώνομαι για την πρώτη μου φορά! Tι πρέπει να κάνω; Κι αν κάτι δεν πάει καλά;

Το γράμμα της αναγνώστριας

Καλησπέρα με λένε ελευθερία και είμαι 17 χρονών. Με το αγόρι μου έχουμε συζητήσει πολλές φορές να ολοκληρώσουμε την σχέση μας, μα εγώ είμαι ακόμα παρθένα και δεν έχω ιδέα. Θα αρχίσουμε με προκαταρκτικά και ύστερα βλέπουμε. Τι μπορώ να κάνω για έναν καλύτερο ερεθισμό στο πέος του; Και κατά την διάρκεια του σεξ, καθώς είναι η πρώτη μου φορά τι θα κάνω με το αίμα; Και αν δεν μπαίνει το πέος του μέσα.μου;

Η απάντηση του Queen.gr
Να θυμάσαι πως δεν είναι ποτέ αργά να πεις όχι. Αν στην πορεία μετανιώσεις την απόφαση σου, μην το κάνεις για να τον ευχαριστήσεις. Αν αισθάνεσαι άβολα, έχεις κάθε δικαίωμα απέναντί του και την υποχρέωση απέναντι στον εαυτό σου να φύγεις, χωρίς περαιτέρω πίεση και εξηγήσεις. Μην νομίζεις πως το άγχος είναι δικό σου, αποκλειστικό προνόμιο. Είτε είναι η πρώτη του φορά, είτε η εκατοστή, θα βρεθεί κι εκείνος αγχωμένος για τα ίδια πράγματα που σκέφτεσαι κι εσύ.

Να ξέρεις ότι πιθανότατα θα αισθανθείς λιγάκι άβολα μιας και όλες οι γυναίκες εξομολογούνται πως την πρώτη τους φορά στο σεξ αισθάνονταν πως είναι τα πιο αδέξια πλάσματα πάνω στη γη. Δεν μπορείς να γίνεις δασκάλα στο κρεβάτι μεμιάς, ούτε να εμπεδώσεις ολόκληρο το Κάμα Σούτρα σε ένα βράδυ. Όπως το ποδήλατο, έτσι και το σεξ θέλει πολύ εξάσκηση για να θριαμβεύσεις. Όμως μόλις το μάθεις, δεν το ξεχνάς ποτέ.

Ξυπόλυτη στα άχυρα: μην αυταπατάσαι. Επειδή θα κάνεις σεξ με κάποιον, δεν σημαίνει πως εκείνος είναι υποχρεωμένος να σε παντρευτεί η να περάσει όλη του τη ζωή μαζί σου (έστω κι αν εκείνος είναι "ο ένας και μοναδικός" για εσένα). Άλλωστε η ζωή δεν είναι παραμύθι. Αν την επόμενη ημέρα δεν σου τηλεφωνήσει, μην τα βάψεις μαύρα. Εφόσον πήρες μια ενσυνείδητη απόφαση, δεν μπορείς να παριστάνεις το θύμα μετέπειτα.

Κατ' αρχάς περιποιήσου τον εαυτό σου στην ευαίσθητη περιοχή και να χρησιμοποιήσετε όπως και δήποτε προφυλακτικό και πάνω από όλα: Χαλάρωσε. Η χαλάρωση είναι το Α και το Ω του καλού σεξ κι αυτό ισχύει εις διπλούν για την πρώτη φορά. Φρόντισε για τον κατάλληλο απαλό φωτισμό, την ευχάριστη μουσική και αν σ' ευχαριστεί, ένα αλκοολούχο ποτό που θα χαλαρώσει τις αναστολές σου. Ιδιαίτερα το κατάλληλο φως είναι απαραίτητο για να ικανοποιούνται και να ερεθίζονται όλες οι αισθήσεις σας. Καθ' όλη τη διάρκεια της πράξης μπορείς να του λες ελεύθερα τι σου αρέσει και τι θα ήθελες να σου κάνει. Αν νιώσεις ερεθισμένη, μην ντραπείς και μην το κρύψεις. Θα έπρεπε να αισθάνεσαι τυχερή, που το σώμα σου αντιδρά τόσο καλά σε αυτή την πρωτόγνωρη εμπειρία.

Σίγουρα εκείνος γνωρίζει καλύτερα από εσένα τι θα πρέπει να κάνει, αλλά βάλε κι εσύ το χεράκι σου για να τον καθοδηγήσεις στα σημεία που σε ανάβουν. Εξάλλου κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά κλειδιά ερεθισμού και όπως και κάθε φορά στο σεξ είναι πολύ σημαντικό να είσαι σωστά προετοιμασμένη, δηλαδή όσο πιο υγρή γίνεται για τη διείσδυση. Ίσως καλό είναι να προμηθευτείτε κάποιο υδατοδιαλυτό λιπαντικό από το φαρμακείο σε περίπτωση που θέλετε να είστε σίγουροι ότι η περιοχή είναι υγρή και να αποφύγετε την ταλαιπωρία.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, κράτα τα μάτια σου ανοιχτά για να έχεις απόλυτη επίγνωση και αίσθηση του τι συμβαίνει. Αν αισθανθείς πίεση ή ανυπόφορο πόνο μίλα του καθαρά. Στην προσπάθεια σου να το παίξεις άνετη, μπορεί να βρεθείς να κάνεις περισσότερα πράγματα απ' όσα μπορεί να αντέξει ο οργανισμός σου. Αν ο αγαπημένος σου έχει όρεξη να εφαρμόσει όλες τις στάσεις να το ξεχάσει. Το σώμα θέλει τον χρόνο του. Να ξέρεις πως ίσως να πονέσεις αρκετά (δεν είναι τίποτα που δεν αντέχεται) και να μην φτάσεις στην κορύφωση με την πρώτη. Χρειάζεται να δώσεις χρόνο στον οργανισμό σου. Με το να συμπεριφέρεσαι σαν τύραννος στο κρεβάτι, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αποθαρρύνεις τον καλό σου. Να είσαι ευγενική και να θυμάσαι πως εκείνος πιθανότατα γνωρίζει κάτι παραπάνω από σένα.

Μετά το σεξ, φρόντισε να μοιραστείς μαζί του την στιγμή με μια αγκαλιά. Κράτησε τα ερωτήματα που έχεις -πώς σου φάνηκε, τί θα γίνει με μας;- για κάποια λιγότερο φορτισμένη μέρα. Μην απογοητευτείς, ειδικά αν δεν έρθεις σε οργασμό. Ο χρόνος θα σου δώσει την εμπειρία που χρειάζεσαι, για να γίνει το σεξ πραγματική απόλαυση. Αν δεν μπορείς να συγκεντρωθείς, προσπάθησε να απομονώσεις τις χιλιάδες σκέψεις που περνούν εκείνη τη στιγμή από το μυαλό σου. Δώσε βάση στις αισθήσεις σου, στο άγγιγμα του, τη γεύση των φιλιών του, στην εικόνα των γυμνών κορμιών σας. Με το πέρασμα του χρόνου θα μάθεις να συγχρονίζεις αυτόματα το σώμα με το πνεύμα.

Αν δεν έχει στύση, δεν φταις εσύ. Ίσως να έχει αγχωθεί με το γεγονός της πρώτης φοράς. Τόνισε του πως έχετε πολύ χρόνο μπροστά σας για να τα καταφέρετε και μην δραματοποιείς το περιστατικό. Αν πάλι, έχει πρόωρη εκσπερμάτωση: μπορεί να συμβεί σε όλους τους άντρες. Αν δεν νιώσεις ευχαρίστηση, μπορεί να οφείλεται στο σοκ. Μην βιαστείς να κακοχαρακτηρίσεις το πέος του καλού σου ή τον οργανισμό σου. Δεν πρέπει να έχεις μεγάλες προσδοκίες και απαιτήσεις από τις πρώτες φορές που έρχεσαι σε σεξουαλική επαφή με κάποιον. Τώρα για να τον ερεθίσεις, κάνε ό,τι κάνεις συνήθως ή ρώτησε τι του αρέσεις καθώς δεν ξέρω μέχρι που έχετε φτάσεις στα προκαταρκτικά.

Αν τέλος δεν μπορεί να μπει: παρότι ο παρθενικός υμένας είναι αρκετά ελαστικός, ο αγαπημένος σου μπορεί να νιώσει μικρή έως μεγαλύτερη αντίσταση κατά την πρώτη διείσδυση. Εμψύχωσε τον. Το πιο πιθανό είναι πως η λίπανσή σου δεν είναι αρκετή, κι' αυτό τον δυσκολεύει. Συνεχίστε για λίγη ώρα τα προκαταρκτικά και κάνε ευχάριστες σκέψεις για να χαλαρώσεις. Μια καλή δόση λιπαντικού με βάση το νερό- όπως συστήσαμε και πριν- μπορεί επίσης, να βοηθήσει πολύ την κατάσταση. Ωστόσο, ανα παρά τις επανειλημμένες προσπάθειες σε διαφορετικές μέρες, δεν δεις αποτέλεσμα, υπάρχει μια μικρή περίπτωση να έχεις πολύ ανθεκτικό υμένα. Αν όντως ανήκεις σ' αυτή την κατηγορία, επισκέψου έναν γυναικολόγο, ο οποίος θα μπορέσει να σου λύσει το πρόβλημα με ιατρικό τρόπο και να σε απαλλάξει από περιττές απογοητεύσεις και ταλαιπωρία.

*Αίμα δεν είναι απαραίτητο ότι βλέπουν όλες οι γυναίκες. Η ποσότητα είναι μικρή και δεν ενοχλεί εξάλλου όλοι το περιμένουν την πρώτη φορά- παρότι επαναλαμβάνουμε πως δενβγάζουν αίμα όλες οι γυναίκες. Αν πάλι δεις πολύ αίμα με διάρκεια και δεν σταματήσει- καλό είναι μετά να επισκεφθείς κάποιο γιατρό.

Περιμένουμε τα γράμματά σας στο info@queen.dpg.gr