10 τροφές που μπορούν πραγματικά να καταπολεμήσουν το πρήξιμο

Το πρήξιμο είναι ίσως ότι χειρότερο μπορεί να σου συμβεί τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά και τους χειμερινούς. Όταν σηκώνεσαι το πρωί και είσαι πρησμένη η διάθεσή σου χαλάει και τίποτα δεν μοιάζει ίδιο όπως όλες τις άλλες μέρες της εβδομάδας. Σου έχουμε εξηγήσει σε άλλα κείμενα γιατί και από τι προκαλείται αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα, αλλά και πώς να το αντιμετωπίσεις.

Αν ακόμη δεν έχεις καταφέρει να βρεις λύση στο πρόβλημά σου, ίσως το κείμενο αυτό σε βοηθήσει. Υπάρχουν 10 τροφές που μπορείς πραγματικά να βάλεις στη διατροφή σου, προκειμένου να καταπολεμήσεις το γενικό πρήξιμο και φούσκωμα.

Να θυμάσαι άλλωστε, όλα ξεκινούν από τη διατροφή.

01

10