Πάρτε μια γεύση από Aerial Yoga

Πριν λίγες μέρες δοκιμάσαμε την Aerial Yoga, αυτό το νέο και εκπληκτικό είδος γυμναστικής που συνδυάζει την yoga με εναέριες τεχνικές, και καταγράψαμε τις εντυπώσεις μας. Αν ενθουσιαστήκατε όσο κι εμείς, μπορείτε να παρακολουθήσετε το παραπάνω βίντεο που παρουσιάζει τις βασικές κινήσεις της Aerial Yoga και σας δείχνει την μαγεία αυτής της άσκησης, ώστε να ξεκινήσετε τα μαθήματα εναέριας yoga πιο συνειδητοποιημένοι αλλά και με περισσότερο ενθουσιασμό.