Ποδήλατο στο γυμναστήριο; Κάντε το όπως η Katie Holmes

Η Katie Holmes δεν παραλείπει ποτέ την γυμναστική της- και όταν λέμε ποτέ εννοούμε ούτε στα γενέθλιά της. Η σταρ είναι μεγάλη fan του στατικού ποδηλάτου, το οποίο της έχει χαρίσει και τα αξιοζήλευτα πόδια της. Στο βίντεο που ακολουθεί η personal trainer της Holmes, Audrey Adler, μας δείχνει τις ασκήσεις για να αποκτήσουμε τα πόδια και τους γλουτούς της ηθοποιού. Μεγιστοποιήστε τα οφέλη της άσκησης και προχωρήστε στο επόμενο επίπεδο.