Αδυνατίστε ακολουθώντας αυτό το super πρόγραμμα 20 λεπτών !
ΔΗΜΗΤΡΑ ΤΣΙΓΓΕΝΕ
Αδύνατη με μόνο 6 ασκήσεις
Μην περιμένετε πάλι το καλοκαίρι για να χάσετε κιλά. Τέρμα οι δικαιολογίες. Μπορείτε μόνες σας στο σπίτι να γυμναστείτε αποτελεσματικά. Ακολουθήστε αυτό το μοναδικό πρόγραμμα 20 μόνο λεπτών. Περιλαμβάνει 6 ασκήσεις, τις οποίες θα εκτελείτε για ένα λεπτό την καθεμία! Κάθε άσκηση θα την κάνετε 3 φορές. Τόσο απλά! Μέσα σε 20 περίπου λεπτά μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας. Με την προϋπόθεση να είσαστε πιστές στο καθημερινό fit ραντεβού σας.
Tags
Bloggers
01
10